孩子的健康護(hù)理是都很關(guān)注的，對于孩子的性格的關(guān)注也是父母都關(guān)注的，有的孩子也是會出現(xiàn)自卑的心理的，這也是父母都很擔(dān)心的，下面介紹下幫寶寶擺脫自卑心理的方法。

一、查明原因，對癥下藥

一般說來，孩子的自卑感不是天生就有的，是大人們教育不得法造成的，如果老師和家長對孩子的能力估計不恰當(dāng)，挫傷了孩子的自尊心和自信心，就容易使孩子產(chǎn)生自卑感。還有的家長“恨鐵不成鋼”，對孩子的行為橫挑鼻子豎挑眼，并且嘮叨起來沒完，這種不公正的評價也會使孩子產(chǎn)生自卑感。還有的因?qū)W習(xí)成績不好或身體不好。都會產(chǎn)生白卑感，假如你的孩子有自卑感，一定要首先分析清是哪種原因造成的。

二、對孩子的要求要適宜，評價要合理

家長在幫助孩子克服自卑感時，要根據(jù)孩子的能力和水平，提出恰當(dāng)?shù)囊�求，給予合理的評價，比如，有的孩子考試門門都不及格，那么，第一步，家長可以要求孩子爭取幾門及格，如果孩子達(dá)到了要求，家長就應(yīng)給予肯定和鼓勵，然后再提出進(jìn)一步的要求。在這個過程中，家長不要怕孩子有反復(fù)，不要操之過急，要肯定孩子的努力精神，耐心分析孩子反復(fù)的原因，鼓勵孩子趕上去。只有這樣，才能使孩子看到自己的進(jìn)步，看到自己經(jīng)過努力取得的成績，增強(qiáng)信心，克服自卑感。

三、要幫助孩子開闊眼界

年齡相仿的孩子聚在一起，有的談天說地，講得繪聲繪色，有的卻一無所知，聽得目瞪口呆。一無知識的孩子和別人一比，很自然地感到自卑。所以，家長要有意識地豐富孩子的知識，擴(kuò)大其眼界，提高孩子的各種能力。為此。家長可以指導(dǎo)孩子閱讀，帶孩子參觀游覽等，使孩子感到自己有知識，有能力，不比別人差，這樣，孩子就會逐漸消除自卑感。

四、要講究方法，給予鼓勵

家長幫助孩子克服自卑感，最重要的是，尊重和保護(hù)孩子的自尊心。比如，孩子沒考好，只要有了認(rèn)識，不是滿不在乎，家長就應(yīng)體諒孩子的心情，幫助孩子分析原因，制定措施，而不能感情用事，一味諷刺、挖苦、指責(zé)、埋怨。

五、堅持不懈，不能操之過急

“冰凍三尺，非一日之寒”，孩子的自卑感不是一天形成的，克服它，也要有個過程，當(dāng)家長的不能操之過急，要允許孩子有反復(fù)，要有信心、有恒心、有耐心。堅持不懈地教育和幫助孩子，孩子的自卑感就一定能克服。