孩子的健康護理是都很關(guān)注的，都知道現(xiàn)在是有很多孩子會出現(xiàn)近視的情況，這也是家長都擔心的，對于孩子視力的保護也是很重要的。

誤區(qū)1：白熾燈更好

以往人們認為用暖色調(diào)的白熾燈照明有利于保護視力。但研究表明，適合于閱讀、書寫等要求較高的視覺作業(yè)的光源，應(yīng)該是照度為500lx以上的高色溫(5000k和6500k)冷色調(diào)熒光燈。因此，學校在選用照明燈具時應(yīng)選用高色溫的冷色光源照明燈具，少用或不用低色溫的白熾燈。

誤區(qū)2：只要臺燈夠亮就行

人們通常只注重將照明集中在書桌臺面，而忽視環(huán)境光照的設(shè)置。實驗發(fā)現(xiàn)，只開臺燈而沒有環(huán)境照明或環(huán)境照明過暗，容易加劇視覺疲勞。特別是在抄寫、操作電腦等需要眼球頻繁移動的情況下，環(huán)境一定不能太暗，否則眼睛需要頻繁調(diào)節(jié)以適應(yīng)明暗變化。專家建議，即使是晚上看電視，同樣需要一定的背景光，切不可為了省電而損害視力健康。

上述就是對走出保護孩子視力兩個誤區(qū)的介紹，現(xiàn)在應(yīng)該是有了解了吧，對于孩子的視力保護一定要知道找對方法，希望本文對您有幫助。