寶寶胃口不好，媽媽憂心忡忡。在哄、罵、打、塞以后寶寶還是不吃，你會(huì)怎么辦?

怎樣喂飯才是聰明有效的呢?錯(cuò)誤的喂飯方法又將給寶寶帶來哪些傷害?

喂飯?jiān)E竅：培養(yǎng)寶寶良好的飲食習(xí)慣

﹡喂飯要定點(diǎn)、定時(shí)、定量，寶寶吃飯要專心致志

三餐一點(diǎn)(三頓正餐一頓點(diǎn)心)較為適宜，每餐間隔4小時(shí)左右。定點(diǎn)、定時(shí)、定量進(jìn)食會(huì)使寶寶形成條件反射，在特定環(huán)境下，到了就餐時(shí)間，大腦就會(huì)指揮全身各組織器官為接受食物作好準(zhǔn)備，同時(shí)在心理上寶寶敢作好了就餐準(zhǔn)備，于是食欲大振，而主動(dòng)、專心、大口地品嘗食物，吃得津津有味。

吃飯一定要專心，如不玩玩具，不看電視，保持環(huán)境安靜，培養(yǎng)寶寶專心進(jìn)食的習(xí)慣。如果寶寶某餐吃和較少，你也不要強(qiáng)迫他進(jìn)食。進(jìn)餐時(shí)更別催促寶寶，讓他細(xì)嚼慢咽;切忌吃飯時(shí)用玩具逗引或與寶寶講無關(guān)吃飯的事，甚至邊吃邊玩，一旦寶寶注意力不集中就會(huì)影響食欲。

﹡盡量少吃零食、甜食

經(jīng)常吃零食或甜食會(huì)打亂寶寶體內(nèi)血糖的正常波動(dòng)規(guī)律，使寶寶缺乏饑餓感，沒有食欲。多吃零食使胃腸道處于不斷工作的狀態(tài)，沒有休息的機(jī)會(huì)，容易出現(xiàn)胃腸道功能紊亂，影響消化吸收。