當(dāng)寶寶生長到四個月的時候，按照寶寶生理以及心理發(fā)育的成熟度來說，已可以輕松地主動翻身。翻身的發(fā)展歷程先從俯臥翻為仰臥，再由仰臥翻回到俯臥。有時候?qū)殞毞�到一半就�?cè)臥著不動了，這是在告訴你他已經(jīng)累了，需要有人去幫幫他。

寶寶翻身的3大信號：

信號一：

當(dāng)寶寶俯臥的時候，能夠自由地抬起頭，并且從頭部到胸部都能夠抬離地面。這說明寶寶的頸部和背部的肌肉都已經(jīng)很有力量了。如果媽媽把玩具慢慢舉到比寶寶視線更高一點的位置，寶寶也能夠隨之把頭抬起。

信號二：

寶寶仰臥的時候，小腳總是向上揚，或者經(jīng)常抬起腳來搖晃。媽媽如果握著寶寶的雙手，幫助寶寶抬起上半身，寶寶不僅可以坐起來，還可以與床面保持垂直，而且腦袋不會向后仰。

信號三：

寶寶喜歡朝一面?zhèn)忍�。這時寶寶已經(jīng)有了翻身的意識，只是還沒有掌握翻身動作的基本要領(lǐng)。

媽媽這樣做：

1。當(dāng)寶寶仰臥搖動小腳時，他可能希望借助腿部的力量帶動腰，翻動身體。這時，媽媽不妨幫他推一下屁股，給他一把力，讓寶寶體會到翻身的過程和樂趣。翻過去后，寶寶可能會因為胳膊壓在身體下無法抽出而著急或哭喊，媽媽可以幫他把手拿出來。

2。如果寶寶總是朝自己感興趣的一面?zhèn)忍芍�，媽媽可以輕輕拉動寶寶的胳膊，往他側(cè)身的方向拉他，并幫他轉(zhuǎn)動腰部和屁股;或者試著從另一個方向叫他，用玩具逗引他，以便幫他找到一個最容易轉(zhuǎn)身的方向。

3。讓寶寶仰面躺在床上，媽媽從后面輕輕握住他的兩條小腿，把右腿放在左腿上面，使寶寶的腰自然扭過去，肩也會轉(zhuǎn)一周，多次練習(xí)后寶寶便能學(xué)會翻身。