孩子的營(yíng)養(yǎng)飲食是都很關(guān)注的，現(xiàn)在強(qiáng)化食品也是都關(guān)注的，對(duì)于孩子吃強(qiáng)化食品也是父母都很關(guān)注的，那怎樣為寶寶選擇強(qiáng)化食品？

1.強(qiáng)化營(yíng)養(yǎng)食品吃多少，媽媽可以看看食品說明，了解強(qiáng)化營(yíng)養(yǎng)素的量。如維生素A的日強(qiáng)化量為500國(guó)際單位，維生素D為400國(guó)際單位，鈣的日強(qiáng)化量為200毫克，鐵為4毫克，鋅也是4毫克，不可攝入過多，

2.強(qiáng)化食品分開吃。如當(dāng)寶寶缺鐵同時(shí)又缺鋅時(shí)，一般可先治療貧血，也就是服用鐵劑或強(qiáng)化鐵的食品，待貧血糾正后，再吃強(qiáng)化鋅的食品。如果鐵和鋅的強(qiáng)化食品一起吃，兩者可能會(huì)有一定的拮抗作用，互相干擾。

3.選擇適合的強(qiáng)化食品。寶寶適用的強(qiáng)化食物有，各種米粉、餅干、乳類制品，糖果類就不是太好。另外，還要根據(jù)寶寶的年齡和他的消化能力來選，如4個(gè)月以上可選擇強(qiáng)化米粉，7個(gè)月以上可選擇強(qiáng)化餅干。1歲以上的寶寶，由于他的腸胃能接受的食物種類越來越多，像餅干、面條、飲料、米飯、面粉、油等等都是可選的。

4.在購(gòu)買之前，要看清楚包裝上的廠名、地址、生產(chǎn)日期、強(qiáng)化營(yíng)養(yǎng)品種、營(yíng)養(yǎng)素含量、食用對(duì)象、方法和數(shù)量以及保存期和保存方法。

上述就是對(duì)怎樣為寶寶選擇強(qiáng)化食品的介紹，現(xiàn)在應(yīng)該是有了解了吧，家長(zhǎng)是一定要重視對(duì)孩子的護(hù)理的，孩子的營(yíng)養(yǎng)飲食是一定要重視的，希望本文對(duì)您有幫助，希望每個(gè)孩子都能健康。