孩子的健康成長是都關(guān)注的，在冬季對孩子的正確護理也是不能忽視的，冬季滑雪也是都知道的，但是滑雪安全問題也是不能忽視的，下面介紹下冬季預防孩子滑雪損傷的方法。

一、教會孩子主動“摔倒”的能力。初學滑雪的孩子經(jīng)常碰到“停不下來”的問題，這時切勿驚慌失措，要學會利用雪道上出現(xiàn)的小小障礙主動摔倒，摔倒時主動向左摔或向右摔，可使向前的沖擊力減弱，減少摔傷機會。

二、滑行中如果發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)失控，安全“減速”的關(guān)鍵在于迅速降低重心，向后坐，試著抬起四肢，屈身，任其向下溜滑。要避免頭朝下，更要絕對避免翻滾。

三、孩子初學滑雪時要穿上特制的兒童雪靴，不要穿一般的保暖皮靴，防止冰雪從靴口灌入而凍傷腳趾;要戴上預防頭部跌傷撞傷的頭盔，在戴上頭盔之前，最好先戴上一個只露出眼睛的頭套，并系上滑雪護目鏡。戴頭盔的目的是防止冷風吹裂孩子幼嫩的面龐，系護目鏡的作用是防止強烈的雪地反光對眼睛的刺激。

四、上雪道之前要教孩子盡量預熱身體，包括做各種伸展運動，拉抻韌帶;弓步壓服腿，增強穩(wěn)住重心的能力;舉兒童啞鈴進行練習，以增強臂肌力量。

上述就是對冬季預防孩子滑雪損傷的方法的介紹，現(xiàn)在應該是有了解了吧，對于孩子的冬季的護理是一定要重視的，希望本文對您有幫助，希望每個孩子都能健康。