冬季寶寶怎么護(hù)理 從衣食住行方面來(lái)護(hù)理方法
冬季天氣也是越來(lái)越冷了,在冬季都怕孩子凍著了,因此對(duì)于孩子的護(hù)理是很和綜藝的,而怎么正確的護(hù)理寶寶也是不能忽視的,衣食住行各個(gè)方面也是不能忽視的,下面介紹下從衣食住行方面來(lái)護(hù)理方法。
衣:起風(fēng)下雪時(shí),很多父母里三層外三層地將寶寶裹個(gè)嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)。實(shí)際上,冬天孩子衣服穿得太多,一不利于其活動(dòng),二不利于增強(qiáng)他們的抵抗力。因此,冬季應(yīng)選擇輕柔、透氣性能好、保暖的衣服給寶寶穿,總體上只要比大人多一件即可;顒(dòng)時(shí)應(yīng)脫掉衣物,以免出汗后著涼感冒。當(dāng)日平均氣溫降至5℃以下時(shí),孩子外出應(yīng)戴上手套和帽子,不僅可保持頭部良好的血液循環(huán),同時(shí)可增強(qiáng)呼吸道的抵抗力。
食:冬天是“收藏”的季節(jié),應(yīng)當(dāng)多給孩子增加營(yíng)養(yǎng),給他們?cè)黾雍}卜素及綠色蔬菜的攝入。其次,讓他們適當(dāng)攝入粗糧及各種豆制品、蔬菜,可以有利于食物的吸收和排泄。每周在食譜中,可增加菌藻類食物的攝入,如香菇、猴頭菇、銀耳及水產(chǎn)品,為春季兒童的快速生長(zhǎng)蓄積能量。
。汉芏嗳讼矚g采取緊閉門窗的方式,抵擋寒意。但冬季是兒童呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié),長(zhǎng)期密閉的房間不利于空氣流通,病毒、細(xì)菌容易滋長(zhǎng),疾病也易交叉感染。建議即使是氣溫很低的天氣,每天早晚也應(yīng)打開門窗半個(gè)小時(shí),讓空氣交換流通。要加強(qiáng)孩子的戶外活動(dòng),戶外活動(dòng)不僅可以鍛煉體魄,而且可增加紫外線的照射,促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收,保證兒童骨骼及牙齒的生長(zhǎng)。注意,在屋內(nèi)隔著玻璃曬太陽(yáng)是得不到紫外線照射的。
行:孩子們冬天在路上,很多都戴著帽子、耳罩、口罩,對(duì)車輛、行人的碰撞反應(yīng)較差,特別是騎車上學(xué)的中小學(xué)生,安全隱患更大。父母要培養(yǎng)孩子過馬路走人行橫道的良好習(xí)慣,最好不要戴著耳罩過馬路,以免影響聽覺,而導(dǎo)致意外傷害。
上述就是對(duì)從衣食住行方面來(lái)護(hù)理方法的介紹,現(xiàn)在應(yīng)該是有了解了吧,對(duì)于孩子的冬季的正確護(hù)理是一定不能忽視的,家長(zhǎng)們要知道正確的護(hù)理孩子,讓孩子能健康過冬,希望每個(gè)寶寶都能健康。
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