現(xiàn)在社會人們的生活條件是越來越好了，家長也是都會給孩子吃很多的好吃的，都希望孩子能吃的好�，F(xiàn)在社會肥胖兒也是越來越多了，孩子過于肥胖對孩子也是不好的，因此對孩子肥胖的預(yù)防也是要重視的，那如何才能避免養(yǎng)出胖孩子?

測試一：同年齡、同性別的寶寶體重比較

首先，爸爸媽媽可以幫自己的寶寶稱量一下體重，然后和同年齡、同性別健康寶寶的平均體重為標(biāo)準(zhǔn)體重來衡量，如果超過該標(biāo)準(zhǔn)體重的20%-29%為輕度肥胖，若超30%-49%為重度肥胖，超50%以上為重度肥胖。

測試二：同身高、同性別的寶寶體重比較

然后，爸爸媽媽再以同身高、同性別健康寶寶的平均體重為標(biāo)準(zhǔn)體重來衡量，超過該標(biāo)準(zhǔn)體重的20%-29%為輕度肥胖，若超30%-49%為重度肥胖，超50%以上為重度肥胖。

測試三：計(jì)算寶寶的肥胖度

最后，爸爸媽媽可以通過一個計(jì)算公式來計(jì)算一下自己寶寶的肥胖度。計(jì)算公式為：肥胖度=(實(shí)際體重-標(biāo)準(zhǔn)體重)/標(biāo)準(zhǔn)體重，超過該標(biāo)準(zhǔn)的20%-29%為輕度肥胖，若超30%-39%為重度肥胖，超40%以上為重度肥胖。