現(xiàn)在寶寶賴床幾乎成了一個(gè)普遍現(xiàn)象，早上起床去上學(xué)是熱別的困難，有的寶寶甚至還會因?yàn)閼写捕�哭上一陣，這讓媽媽們非常頭疼，那么有沒有什么方法可以改善寶寶賴床呢?下面專家就為媽媽們介紹幾個(gè)妙招吧，希望對大家有所幫助。

1、讓寶寶決定作息

和寶寶討論就寢、起床時(shí)間，問問寶寶喜歡父母用什么方式叫他起床。讓寶寶自己決定作息時(shí)間，可以讓寶寶知道應(yīng)該對自己的承諾負(fù)責(zé);用寶寶能接受的方式叫他起床，更可以減少寶寶起床時(shí)產(chǎn)生的不愉快情緒。

2、準(zhǔn)備可愛的鬧鐘

幫寶寶買一個(gè)鬧鐘，讓他挑選自己喜歡的鈴聲。相比被門鈴或父母叫喊聲喚醒的不悅感覺來說，當(dāng)寶寶早上聽到鬧鐘發(fā)出的可愛聲音時(shí)，自然更能提高起床的意愿。

3、營造起床的氣氛

在叫寶寶起床的時(shí)候，可以隨手播放一些輕松的音樂，或者放一些寶寶喜歡聽的故事CD，讓寶寶在輕松的氣氛中醒來，緩解被吵醒的不快。

4、睡前準(zhǔn)備就緒

在睡前要求寶寶整理自己的書包，把明天該帶的東西都準(zhǔn)備好。如果天氣寒冷，也可以先把第二天要穿的內(nèi)衣當(dāng)成睡衣穿，這樣起床后就只需要幫寶寶套上毛衣、外套即可，不但可以避免寶寶在穿脫之間著涼，也可以減少起床后的準(zhǔn)備時(shí)間。