在中醫(yī)看來(lái)，小兒咳嗽除了服用一些藥物能止咳外，還可以通過(guò)推拿方法來(lái)止咳。如：橫擦肩背部、束肺法等。這些方法是家長(zhǎng)最容易掌握，也是最便捷的預(yù)防疾病和強(qiáng)身之法。學(xué)一些，懂一些，好一些。下面大家就一起來(lái)學(xué)學(xué)具體的操作吧。

分推天突至鳩尾

天突至鳩尾是任脈在胸部的穴位，從上至下分別為天突、璇璣、華蓋、紫宮、玉堂、膻中、中庭、鳩尾共八穴，用雙手拇指分別由此八穴向兩旁分推至脅部，又稱(chēng)分胸八道，反復(fù)30-50次，宣肺止咳之效甚佳。

橫擦肩背部

肩背部包含大椎、大杼、風(fēng)門(mén)、肺俞等宣肺止咳、疏風(fēng)解表的要穴。大椎位于第七頸椎棘穴下;大杼位于第一胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸(此為小兒同身寸，即該小兒食、中、無(wú)名、小指四手指并攏的寬度為3寸，取其一半即為該小兒的1.5寸，以下同);風(fēng)門(mén)位于第二胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸;肺俞位于第三胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸。小兒推拿操作方法：可分別用拇指或中指按揉諸穴，每穴3分鐘。再用全掌或小魚(yú)際快速來(lái)回橫擦整個(gè)肩背部，同時(shí)也刺激到了上述諸穴，擦至小兒肩背部透熱即可，通常1-2分鐘就可達(dá)透熱，若此時(shí)小兒感覺(jué)肩背部熱感直達(dá)鼻咽部，或感覺(jué)鼻部暢通了，效果尤佳。

束肺法

此法沒(méi)有固定的穴位，操作方法為大人用雙手掌分別從胸部和背部抱住小兒，雙手同時(shí)向上擠壓，從胸背部的下段向上段擠壓2-3 次，再用雙手抹揉、搓揉前胸后背約1分鐘，以上操作為一遍，可操作3-5遍。此法可清肅肺金、順氣化痰，還可降逆止嘔。對(duì)于小兒感冒后的咳痰不利或嘔逆效果明顯。

如果你遇上寶寶咳嗽的情況，不妨試試上面講述的三種推拿方法吧。

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