孩子消化不良大多是因為吃了不利于消化的食物而引起的，所以家長們一定要注意，有些食物雖然美味，寶寶也非常喜歡吃，但是那些卻使孩子難消化。今天小編就為大家講解一下難消化的七種食物，家長們一定要讓孩子遠(yuǎn)離哦。

孩子難以消化的食物：油炸食品

油炸食品，像炸雞塊、炸薯條富含油脂和高脂肪，這兩種物質(zhì)堆積在胃里就會造成疾病。油脂在高溫下會產(chǎn)生一種叫“丙烯酸”的物質(zhì)，這種物質(zhì)很難消化，孩子應(yīng)該少吃或不吃油炸食物。

雖然油炸食物難以消化又不健康，但偏偏是小朋友們喜歡的零食。建議媽媽們不妨用其他食物代替，可以用烘焙點心例如餅干、小蛋糕來作為零食給小朋友吃。

孩子難以消化的食物：巧克力

小朋友大量食用巧克力不但會帶來多余的熱量，也容易給腸胃造成不適。而且3歲以內(nèi)的小朋友是不適宜食用巧克力的。

3歲之后的小朋友如果要食用巧克力，應(yīng)該在飯后或飯前兩小時吃為宜，而且每個星期只能吃1-2小塊巧克力。

孩子難以消化的食物：奶油土豆泥

土豆泥本來是好吃又健康的食品，不過不少媽媽為了讓土豆泥的口感更加細(xì)膩，口味更吸引，在土豆泥中加入了奶油成分，而奶油正是難以消化的食物。對于乳糖不耐受的孩子來說，如果在土豆泥中加入牛奶、奶油、奶酪，都會讓腸胃產(chǎn)生不適。

如果要給寶貝吃土豆泥，建議媽媽們可以在家自己做。土豆泥制作方法非常簡單，切皮切塊，放入鍋中蒸或煮熟壓成泥即可，而且最好不再添加其他輔料。

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