有的寶寶在睡覺的時候會踢被子，踢被子很容易造成寶寶受涼，而且還會影響父母的睡眠，因為要不停的來幫寶寶蓋被子�？墒菍殞殲槭裁磿�愛踢被子呢？要解決寶寶踢被子的問題首先要找出導致寶寶踢被子的原因，才能對癥下藥更好的解決這個難題！

被子太過厚重

很多媽媽因為擔心寶寶著涼，所以會給寶寶蓋很厚重的被子。其實大多數(shù)寶貝正處于生長發(fā)育的旺盛期，代謝率高，比較怕熱，因此寶貝的被子總體上要蓋得比成人少一些。

對策：建議媽媽們選擇適合的被子。最好根據(jù)季節(jié)溫度的變化，來選擇被子，如春、秋季節(jié)選空調(diào)被，冬天也要根據(jù)室溫的情況選擇合適的被子，如果室溫在20度左右，可選擇透氣性較好的棉被，如室溫在15度以下，可以選擇保暖性能好的羊毛被、羽絨被等。

睡覺時感覺不舒服

寶貝在睡覺時感覺不舒服也會踢被子。有的媽咪認為，既然寶貝總踢被子那就多穿點兒別凍著。其實穿衣過多是造成寶貝睡覺不舒服的原因之一。環(huán)境中的光線、聲音刺激、睡前吃得過飽等也會讓寶貝覺得不舒服。

對策：減少睡眠負擔。被子不要太厚，衣服不要穿得太多，其次臥室環(huán)境要安靜、光線要昏暗;不要讓寶寶在睡前吃的過飽。