夏季到來，天氣漸漸熱起來了，很多人都出現(xiàn)了沒胃口的現(xiàn)象，寶寶更是不例外。那么，寶寶沒胃口怎么辦呢？很多家長是看在眼里，急在心里。今天小編就給各位家長支幾招，讓寶寶在夏季也能胃口大開。

1.糾正飲食習慣

有時候，媽媽必須硬下心腸，糾正孩子的不良飲食習慣。比如，對待好吃零食的孩子或吃飯過于慢的孩子，兩餐之間不要給他吃任何零食，包括飲料，但要及時給寶寶喝水以免脫水，當他有饑餓感時讓他聞到飯菜的香味，激發(fā)他的食欲。吃飯時應當固定座位，讓寶寶自己進食，千萬不要追著、攆著、喊著、嚇唬著喂食寶寶。如果有條件，盡量讓寶寶去幼兒園，在集體環(huán)境就餐，小朋友多，熱鬧，吃飯也香。

2.注意寶寶的心理變化

家長盡量別當著孩子的面對別人議論孩子不愿吃這個或那個，須知孩子很容易接受心理暗示，長期的強化，會最終導致孩子的偏食。

3.給孩子捏捏脊

讓孩子俯臥，用雙手的食指和拇指提捏小兒脊柱皮膚肌肉(可在后背抹上一點滑石粉，防止擦傷皮膚) ，一般捏三次提一次，先從頸椎到尾椎，再由尾椎到頸椎反復l0次左右，直至皮膚潮紅為止，手法一定要輕柔，不要讓孩子感覺很痛不配合。每天晚上睡覺前，或者其他空閑時間，孩子空腹的時候捏一次。每次捏完之后，再在脾俞穴上用拇指按壓2分鐘。每日1次，7天為一療程。一般來說，這樣按摩兩天，孩子的食欲就會有所好轉(zhuǎn)。