小孩每天使用空調(diào)的時(shí)間不宜長(zhǎng)
空調(diào)早已走入千家萬(wàn)戶,而高溫難耐,吹空調(diào)是我們降低溫度的重要手段。但是普片現(xiàn)象反應(yīng)空調(diào)開(kāi)的久了會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)酸,疲勞,頭痛等癥狀。而小編要提醒的是小孩每天使用空調(diào)的時(shí)間不宜長(zhǎng)。因?yàn)榭照{(diào)用的久了小孩覺(jué)覺(jué)得眼睛干,酸,癢,灼痛甚至害怕見(jiàn)光。這就是空調(diào)眼病。
空調(diào)除了調(diào)節(jié)溫度之外,也起到了不少的抽濕作用,把空氣中的水分大量蒸發(fā),從而改變了空氣里水分的含量。人們長(zhǎng)期在室內(nèi),再加上長(zhǎng)時(shí)間專注于一些近距離工作,眼睛眨動(dòng)減少,而眼淚的蒸發(fā)增加,在這種情況下就會(huì)出現(xiàn)眼睛發(fā)干、發(fā)澀的不適感覺(jué)。
小孩患上空調(diào)病的情況也不少見(jiàn),而且多是3歲以下待在家里的孩子。父母或祖父母過(guò)于疼愛(ài),怕孩子中暑,常常24小時(shí)不關(guān)閉空調(diào),結(jié)果導(dǎo)致孩子機(jī)體免疫力下降,容易感冒、發(fā)燒,患過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性哮喘等。同時(shí),房?jī)?nèi)不流通的空氣質(zhì)量太差、容易滋生病原微生物,增加患病的幾率。
預(yù)防空調(diào)眼病應(yīng)當(dāng)注意做到:合理調(diào)整室內(nèi)外溫差,適合我國(guó)情況的夏季室內(nèi)舒適溫、濕度為:室內(nèi)溫度26-29攝氏度,相對(duì)濕度為40%-60%。一般情況下,室內(nèi)外溫差以不超過(guò)5-8攝氏度為宜。使用空調(diào)時(shí)間不能太長(zhǎng),經(jīng)常開(kāi)窗換氣。經(jīng)常到戶外活動(dòng),多喝開(kāi)水,加速體內(nèi)新陳代謝。
要養(yǎng)成多眨眼的習(xí)慣,并且每隔一小時(shí)至少讓眼睛休息一次。多吃一些新鮮的蔬菜和水果,同時(shí)增加維生素的攝入。已經(jīng)發(fā)覺(jué)眼部干澀的市民請(qǐng)不要隨便應(yīng)用眼藥水。
上面就是對(duì)于使用空調(diào)過(guò)久會(huì)使小孩得空調(diào)眼病的詳細(xì)介紹,另外空調(diào)使用的過(guò)久可能會(huì)導(dǎo)致小孩全身酸軟無(wú)力沒(méi)有精神。
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