水是我們的生命之源。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)就更加重要了。在日常護(hù)理過(guò)程中我們少不得要及時(shí)的給寶寶補(bǔ)充水分，多喝水及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)水分的需要!那么，在日常喂養(yǎng)過(guò)程中你知道如何判斷寶寶是否要喝水呢?育兒小編為你提供五個(gè)暗號(hào)，教你辨別寶寶需要補(bǔ)水的情況!

很多家長(zhǎng)在帶孩子時(shí)會(huì)經(jīng)常給他喝水，有的孩子一天喝水量會(huì)在800-1000ml。尤其是在運(yùn)動(dòng)過(guò)后或者是天氣干燥的時(shí)候，更會(huì)多喝水。水是生命的基礎(chǔ)，人不吃飯可能還能堅(jiān)持幾天但是沒(méi)有水就會(huì)有生命危險(xiǎn)，所以水對(duì)我們是很重要的。在寶寶生病后，家長(zhǎng)可以多給孩子喝水，這是最有效果的。

1.寶寶不想吃東西

每到過(guò)節(jié)，大家在吃的方面都不會(huì)很節(jié)制，大魚大肉。這時(shí)候就要給孩子多喝水，水可以幫助我們促進(jìn)消化，加快營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收與身體新陳代謝，預(yù)防寶寶積食與上火，如果寶寶已經(jīng)出現(xiàn)這些癥狀，更加需要喝水，清熱降火。

寶寶不想吃東西是缺失的另外一個(gè)表現(xiàn)，寶寶在缺水的情況下會(huì)不想吃東西。有的寶寶在早上會(huì)不想吃早飯，這時(shí)候家長(zhǎng)除了不要給寶寶喂夜奶外，還可以讓寶寶在頭天晚上少吃一點(diǎn)。第二天早晨起來(lái)再喝一杯溫開水，在半小時(shí)后再吃早飯，早飯可以讓寶寶吃一些水分含量多的粥或者是米糊，堅(jiān)持一段時(shí)間，寶寶早餐食欲會(huì)有很大改善。

2.寶寶上火

春天天氣比較干燥，人很容易出現(xiàn)口渴或者是皮膚干燥的情況。有的寶寶還會(huì)出現(xiàn)上火干咳情況，如果寶寶頭天晚上有干咳情況，家長(zhǎng)第二天可以多給寶寶喝水，在飲食方面也要加一些含水量大的食物，比如銀耳、百合、蓮藕、冬瓜、白蘿卜等。如果寶寶干咳還有上火情況，那么就需要加一些綠豆、荸薺、蓮子清熱降火的時(shí)候。一到兩天以后寶寶干咳情況就會(huì)消失。

3.寶寶咳嗽含痰

有的寶寶咳嗽時(shí)含有痰，但排不出來(lái)，這時(shí)候更需要喝水來(lái)稀釋痰，幫助寶寶把痰咳出，有的寶寶會(huì)直接把痰吞到肚子里，然后隨著糞便排出體外。寶寶患上呼吸疾病后應(yīng)該多喝水，這樣可以不斷沖刷咽喉，減少細(xì)菌與病毒的滋生附著，可以讓疾病早點(diǎn)痊愈。

4.寶寶發(fā)燒了

寶寶發(fā)燒后家長(zhǎng)應(yīng)該多給孩子喝水，要知道水可以調(diào)節(jié)體溫幫助寶寶排毒。寶寶在喝下足夠的水以后，會(huì)通過(guò)皮膚或者是排尿散出體內(nèi)的熱量，加速毒素排出，降低體溫，促進(jìn)身體康復(fù)。在寶寶吃藥時(shí)也要給寶寶喝下足夠的水，這樣才能讓寶寶出汗退燒。

5.寶寶拉肚子

寶寶拉肚子后為了避免出現(xiàn)脫水情況，家長(zhǎng)要給寶寶多喝水補(bǔ)充體內(nèi)水分，如果寶寶腹瀉情況嚴(yán)重，為了避免體內(nèi)電解質(zhì)出現(xiàn)混亂，家長(zhǎng)要給孩子補(bǔ)充鹽與糖。便秘也需要補(bǔ)充足夠的水分，這樣才可以促進(jìn)寶寶腸胃蠕動(dòng)，軟化糞便，在這時(shí)候還需要吃些含有纖維素的食物，比如蔬菜、雜糧。增加運(yùn)動(dòng)，這樣才能很好的改善便秘情況。

溫馨提示：以上內(nèi)容就是關(guān)于孩子急需喝水的五個(gè)暗號(hào)的詳細(xì)講解。水對(duì)*來(lái)說(shuō)是非常重要的，不管在什么地方都會(huì)有水，它能有效解決各種疾病，所以家長(zhǎng)們要給孩子每天喝下足夠的水。