很多成年人有咬指甲的習(xí)慣，并不是他們不注意衛(wèi)生，而是從小養(yǎng)成的壞習(xí)慣。指甲中不僅有大量的細(xì)菌威脅孩子健康，而且過度的撕咬指甲還可能是心理疾病，需要家長朋友們格外注意。

寶寶為什么會咬指甲?

如果你的寶寶咬指甲，你可能擔(dān)心他是對什么事感到焦慮。畢竟，很多人都認(rèn)為咬指甲是一個“神經(jīng)緊張的習(xí)慣”。不過焦慮只是孩子咬指甲的原因之一。你的寶寶咬指甲可能是由于很多其他不那么令人不安的原因，比如出于好奇心或感到無聊、為了緩解壓力、打發(fā)時間或只是因為習(xí)慣。

在所有神經(jīng)緊張的習(xí)慣(包括吮拇指、繞頭發(fā)和摳鼻子等)中，咬指甲是最常見的。幾乎所有的孩子在某個階段都做過，而且很可能延續(xù)到成年以后。大概有1/3小學(xué)生和1/2的青春期孩子都會咬指甲，至少在一段時間內(nèi)會如此。不過即使是這樣，你的孩子仍可能因為失去興趣，或者因為朋友或同學(xué)的嘲笑而自己停止這個習(xí)慣。

寶寶咬指甲怎么辦?

別讓他的手閑著

如果你知道寶寶特別可能會咬指甲的時間和地點，比如在看電視或坐車時，可以試著給他一些替代品;比如手指偶、捏捏球或可彎曲玩具讓他的手別閑下來。把他的手指甲剪短，讓他沒有什么可咬的。

順其自然

除了給寶寶玩具玩以外，你最好的做法就是完全忽略他的行為。咬指甲完全是寶寶下意識的習(xí)慣，就是說他并沒有意識到自己在咬指甲，直到你提醒他注意，所以嘮叨或懲罰都是沒有用的。

跟他說你覺得咬指甲多粗魯，可能只會讓他糊涂，并促使他更想咬指甲，并且如果你的孩子正處在逆反期，你讓他做什么都會引出強(qiáng)烈的“不”的反應(yīng)，他可能會因為你強(qiáng)迫他停止而變本加厲地去咬。你可以在他手上抹一些蒜或醋，但是在這個年齡段，把這些東西涂到他指甲上，似乎是不公平的懲罰。等他大了，自己就可能想要停止這個習(xí)慣時，再這樣做作為提醒會更有幫助。

去醫(yī)院檢查

在某些情況下，寶寶咬指甲，特別是如果伴隨著其他緊張行為，是不安的表現(xiàn)。比如，如果你的孩子咬指甲咬得很兇，以至于撕裂了指甲床或指尖咬出了血，或者嚼指甲并有其他自我傷害的行為，如揪自己的頭發(fā)，你就要帶他去醫(yī)院就診。他可能比同齡的寶寶更焦慮，壓力更大。

家長們應(yīng)該多用心觀察寶寶為什么咬指甲，然后再對癥下藥。寶寶在成長中難免會養(yǎng)成很多不好的習(xí)慣，這都需要做父母的正確引導(dǎo)，久而久之，寶寶們的這些壞習(xí)慣也會漸漸改正過來。

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