說(shuō)到寶寶這個(gè)讓人又愛(ài)又恨的群體。白天還好在外面轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)也能過(guò)上一天，可是到了晚上很多寶寶十分亢奮家長(zhǎng)用完所有的招數(shù)寶寶依然完全沒(méi)有睡意著實(shí)讓人發(fā)瘋。為了這個(gè)讓媽媽們發(fā)瘋的問(wèn)題尋醫(yī)問(wèn)藥小編在此為大家總結(jié)一下4個(gè)絕招讓不肯睡覺(jué)的寶寶乖乖就范，讓我們看看是什么神奇的魔法可以讓不肯睡覺(jué)的寶寶就范。

1、手腳動(dòng)來(lái)動(dòng)去不睡覺(jué)

絕招1：對(duì)于較為小的嬰兒，如果遇到實(shí)在哄得沒(méi)辦法，可以參照裹襁褓法，用襁褓把嬰兒包住，轉(zhuǎn)移嬰兒的注意力到一個(gè)靜止或者規(guī)律轉(zhuǎn)動(dòng)的物體上，可以抱著哄也可以放到小床。這樣的原理是：一是裹襁褓有了束縛獲得安全感，二是不會(huì)因?yàn)槭帜_的晃動(dòng)把嬰兒驚醒，三是轉(zhuǎn)移寶寶注意力更好的集中精神。建議在嬰兒入睡10分鐘后把襁褓脫掉，不然會(huì)影響嬰兒的手腳活動(dòng)。

裹襁褓——傳統(tǒng)的做法將新生兒用被子、毯子包裹，甚至“綁縛令臥”，這可以讓嬰兒感到舒適，溫暖，并且不太容易被吵醒。

2、睡眠越來(lái)越短經(jīng)常醒

許多父母都發(fā)現(xiàn)，當(dāng)寶寶終于睡著后，會(huì)在20-40分鐘后醒過(guò)來(lái)，然后開(kāi)始哭泣。這不是因?yàn)閷殞毸�飽后�?zhǔn)備要起床，而是因?yàn)樗�還沒(méi)有學(xué)會(huì)銜接睡眠周期的技巧。

絕招2：要掌握寶寶的睡眠周期，到了寶寶2個(gè)月大的時(shí)候，白天也要按時(shí)哄寶寶睡覺(jué)，建議可以給寶寶寫(xiě)睡眠日記，記錄寶寶幾點(diǎn)睡，一天睡多久時(shí)間，睡覺(jué)要哄多久等等，越早養(yǎng)成準(zhǔn)時(shí)睡眠的習(xí)慣，對(duì)寶寶的未來(lái)作息與身體健康都有益處。

“假寐”現(xiàn)象——“假寐”是指白天睡覺(jué)的時(shí)間不超過(guò)40分鐘。當(dāng)寶寶第一次發(fā)生假寐時(shí)，也就是他白天睡眠周期開(kāi)始的時(shí)候。對(duì)成人來(lái)說(shuō)，每過(guò)90分鐘就會(huì)改變睡眠周期，但寶寶卻只需要20分鐘，而白天睡覺(jué)周期通常在寶寶2個(gè)月大時(shí)就會(huì)開(kāi)始出現(xiàn)。