恐懼心理是每個(gè)孩子都會(huì)有的，但是家長(zhǎng)正確的幫助孩子是有助克服孩子的恐懼心理的，下面是育兒專家給出的七個(gè)建議，讓家長(zhǎng)幫助孩子克服恐懼心理。

(一)了解原因

要協(xié)助孩子克服害怕的心理，應(yīng)先了解他害怕的真正根源。而父母在面對(duì)孩子因恐懼產(chǎn)生的情緒反應(yīng)時(shí)，需先秉除立即否定的態(tài)度，試著以簡(jiǎn)單的對(duì)談方式，了解他所害怕的到底是什么。如害怕黑暗，應(yīng)陪伴他在黑暗中逐漸壯膽，增加面對(duì)黑暗的勇氣;如果恐懼暗影造成的幻象，應(yīng)先讓他看清楚陰影的真面目。

(二)藉由故事厘清真相

如果大人發(fā)現(xiàn)孩子有害怕“鬼”的傾向，卻無(wú)法得知他害怕的是什么，可以嘗試使用說(shuō)故事的方式，一邊說(shuō)給孩子聽(tīng)，一邊讓他說(shuō)說(shuō)他的感覺(jué)，以厘清他所害怕的是什么。讓孩子從故事中得到一些心靈上的安慰，且以美好的事物充實(shí)其心靈。

(三)保持明亮光線

發(fā)現(xiàn)孩子所恐懼的是“黑暗”，就為他點(diǎn)一盞小夜燈，或是在孩子活動(dòng)的每個(gè)角落，都保持明亮的光線。硬是強(qiáng)迫孩子勇敢面對(duì)他不會(huì)處理的恐懼，并不能解決問(wèn)題，反而會(huì)使他覺(jué)得更加害怕。