孩子長(zhǎng)高有妙招 按摩這些穴位能長(zhǎng)個(gè)
每個(gè)家長(zhǎng)都希望自己的孩子長(zhǎng)得高高的,于是在生活中總是為他們準(zhǔn)備各種營(yíng)養(yǎng)品。其實(shí),除了營(yíng)養(yǎng)品和飲食,按摩也能讓孩子長(zhǎng)個(gè)。下面大家就一起來(lái)看看吧,按摩下面的這些穴位能幫助孩子長(zhǎng)個(gè)哦。
揉腹
家長(zhǎng)每天輕輕地為孩子揉腹,順時(shí)針1分鐘,逆時(shí)針1分鐘,可調(diào)理脾胃、補(bǔ)益氣血。
捏脊
孩子俯臥,背部裸露,涂抹適量滑石粉,用雙手的中指、無(wú)名指和小指握成半拳狀,食指半屈,拇指伸直對(duì)準(zhǔn)食指前半段,然后頂住孩子皮膚,拇、食指前移,提拿皮肉,同時(shí)向上捻動(dòng),自尾椎兩旁雙手交替向前推動(dòng)至大椎穴兩旁。每天睡前給孩子捏3~5遍,對(duì)調(diào)理孩子消化系統(tǒng),增強(qiáng)抵抗力有好處。
搓脊柱
家長(zhǎng)每天用掌心搓孩子的脊柱,從下向上5~7次,可振奮陽(yáng)氣。
按壓百會(huì)穴
百會(huì)穴位于頭頂正中心,在兩耳角直上與眉心向后的連線交叉點(diǎn)。家長(zhǎng)每天按揉孩子的百會(huì)穴20~50次,可振奮陽(yáng)氣、扶正祛邪、清利頭目。
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