肥胖癥:兒童成長的定時炸彈
中醫(yī)認為,兒童肥胖癥關(guān)鍵在于脾胃運化功能失調(diào),治療時,一般以健脾化痰燥濕為主,或者輔以按摩來減肥。
無論是走在街上,還是在學(xué)校里,我們都很容易看到那些年紀雖小,但身材茁壯的小胖墩。不過,要強調(diào)的是,孩子的這種壯并非健康的壯實,事實上,是一種病。
可能有些家長一看自己的孩子白白胖胖的非常可愛,于是認為孩子非常健康。與此同時,在孩子的飲食上,家長也不加控制,有很多家長只要孩子想要吃什么,他們便買什么,好像總怕在飲食上虧待了孩子。其實,這是一種錯誤的觀點。
我曾經(jīng)遇到過不少因肥胖而導(dǎo)致多種疾病發(fā)生的孩子。曾經(jīng)有一個二年級的小男孩,他可算是時尚飲料的發(fā)燒友。到了寒假,他天天窩在家里看電視、打游戲,幾乎從不出門。由于他嫌白開水淡而無味,又嫌家中的菜肴不合胃口,盡管天冷,但是在他的要求下,家長還是給他買了許多飲料、零食供他吃喝。一個月下來,原本就白白胖胖的他又長了七八斤,出門沒走幾步,就直叫累?粗鴥鹤右徊揭淮臉幼,家長開始擔心了。
還有一個8歲的小女孩,為了讓這顆獨苗苗長得壯,他們?nèi)也扇∫患壉Wo措施:奶奶提前退休,主要負責孫女的喂養(yǎng);全家不惜一擲千金,各種營養(yǎng)品堆成了小山。女孩在近乎“填鴨式”的喂養(yǎng)下一天天長大了——她越來越胖了,越胖越走不動了。上學(xué)了,她很少走著回家,放學(xué)鈴一響,不是爸爸的車等著就是爺爺?shù)淖孕熊嚨戎。后來,這個8歲女孩的體重達到75公斤,幾乎連跑都不會。
現(xiàn)在,由于人們的生活水平提高了,家長在孩子身上花費的錢從不計較,不像早些年,缺吃少穿的。還有就是,家長對孩子過于溺愛,孩子想吃什么想要什么家長從來不眨眼就滿足了他們,結(jié)果,麻煩來了。
導(dǎo)致兒童肥胖癥主要是由于熱量過剩和運動量太少。兒童身體內(nèi)所攝入的熱量超過消耗的熱量,由于吃得多消耗得少,食入的過多脂肪及其他營養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)變成為脂肪,逐步積累儲存于體內(nèi),使體重過分增加。
無論是走在街上,還是在學(xué)校里,我們都很容易看到那些年紀雖小,但身材茁壯的小胖墩。不過,要強調(diào)的是,孩子的這種壯并非健康的壯實,事實上,是一種病。
可能有些家長一看自己的孩子白白胖胖的非常可愛,于是認為孩子非常健康。與此同時,在孩子的飲食上,家長也不加控制,有很多家長只要孩子想要吃什么,他們便買什么,好像總怕在飲食上虧待了孩子。其實,這是一種錯誤的觀點。
我曾經(jīng)遇到過不少因肥胖而導(dǎo)致多種疾病發(fā)生的孩子。曾經(jīng)有一個二年級的小男孩,他可算是時尚飲料的發(fā)燒友。到了寒假,他天天窩在家里看電視、打游戲,幾乎從不出門。由于他嫌白開水淡而無味,又嫌家中的菜肴不合胃口,盡管天冷,但是在他的要求下,家長還是給他買了許多飲料、零食供他吃喝。一個月下來,原本就白白胖胖的他又長了七八斤,出門沒走幾步,就直叫累?粗鴥鹤右徊揭淮臉幼,家長開始擔心了。
還有一個8歲的小女孩,為了讓這顆獨苗苗長得壯,他們?nèi)也扇∫患壉Wo措施:奶奶提前退休,主要負責孫女的喂養(yǎng);全家不惜一擲千金,各種營養(yǎng)品堆成了小山。女孩在近乎“填鴨式”的喂養(yǎng)下一天天長大了——她越來越胖了,越胖越走不動了。上學(xué)了,她很少走著回家,放學(xué)鈴一響,不是爸爸的車等著就是爺爺?shù)淖孕熊嚨戎。后來,這個8歲女孩的體重達到75公斤,幾乎連跑都不會。
現(xiàn)在,由于人們的生活水平提高了,家長在孩子身上花費的錢從不計較,不像早些年,缺吃少穿的。還有就是,家長對孩子過于溺愛,孩子想吃什么想要什么家長從來不眨眼就滿足了他們,結(jié)果,麻煩來了。
導(dǎo)致兒童肥胖癥主要是由于熱量過剩和運動量太少。兒童身體內(nèi)所攝入的熱量超過消耗的熱量,由于吃得多消耗得少,食入的過多脂肪及其他營養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)變成為脂肪,逐步積累儲存于體內(nèi),使體重過分增加。
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