嬰兒按摩不僅是父母與寶寶情感溝通的橋梁，還有利于寶寶的健康。通過(guò)對(duì)寶寶皮膚的刺激使身體產(chǎn)生更多的荷爾蒙，促進(jìn)對(duì)食物的消化、吸收和排泄，加快體重的增長(zhǎng)。而且能緊實(shí)皮膚，促進(jìn)血液循環(huán)，是父母了解嬰兒最有效的方法，6步指壓按摩 寶寶健康好處多。

1、撫摸頭部

在盤腿的狀態(tài)下，讓嬰兒靠著大腿仰臥，然后用一只手支撐嬰兒的頭部，用另一只手沿著順時(shí)針?lè)较蛉岷偷負(fù)崦�嬰兒的頭部。

2、揉肩部和手臂

用一只手臂輕輕地抱起嬰兒，并用手臂抬起嬰兒的頭部、后背和臀部。另外，用另一只手揉嬰兒的肩部和手臂，然后上下活動(dòng)抱嬰兒的手臂。用同樣的方法反復(fù)按摩4~5次。

3、按摩胸部

把右手放在嬰兒的胸部上方，然后用手指尖沿著順時(shí)針?lè)较虬茨π夭亢屠吖�。另外，還可以上下活動(dòng)支撐嬰兒的腿部。

4、按摩后背

讓嬰兒趴在媽媽的手臂和大腿上，然后用另一只手沿著順時(shí)針?lè)较蜉p輕地?fù)崦�嬰兒的后背。此時(shí)，上下活動(dòng)?jì)寢尩耐炔浚�并搖晃嬰兒。

5、按摩側(cè)腰

用5的姿勢(shì)上下?lián)u晃嬰兒，然后用手按摩嬰兒的側(cè)腰。沿著順時(shí)針?lè)较蜉p輕地?fù)崦�后背，然后按摩連接脊椎和骨盆的部位以及側(cè)腰部位。在臍帶完全脫落之前，不能觸摸肚臍部位。

6、抱起嬰兒上下活動(dòng)

用一只手抬起嬰兒的腰部和臀部，用另一只手抬起頭部和后背上方，然后慢慢地抬高或放低手臂和手。此時(shí)，看著嬰兒的眼睛會(huì)反復(fù)地活動(dòng)。