不運(yùn)動(dòng)的孩子心臟差
《兒科學(xué)報(bào)》雜志刊登瑞典一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),即使是9歲的孩子,運(yùn)動(dòng)不足也會(huì)導(dǎo)致日后罹患心臟病危險(xiǎn)大增。
瑞典斯克納大學(xué)附屬醫(yī)院研究人員對(duì)平均年齡不足10歲的223名兒童進(jìn)行了研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn),與最愛運(yùn)動(dòng)的孩子相比,最不愛運(yùn)動(dòng)的孩子身子脂肪更多,靜息脈率更高。另外,男孩每天中高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)約45分鐘,女孩只有35分鐘;男女孩每天平均進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)間分別為15分鐘和11分鐘。女孩平均靜息心率為85,男孩為80。這一結(jié)果表明,女孩不運(yùn)動(dòng)對(duì)未來健康造成的危害更大。
新研究主持人蒂娜·坦哈博士表示,這項(xiàng)新研究十分清晰地表明,兒童缺乏運(yùn)動(dòng)與多種心血管疾病危險(xiǎn)存在臨床關(guān)聯(lián)。她建議,運(yùn)動(dòng)有益健康,孩子也不例外。廣大家長(zhǎng)每天最好讓孩子運(yùn)動(dòng)1小時(shí)。
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