火熱的夏天，人們都喜歡躲在空調(diào)房享受夏日的涼爽，不過寶寶能吹空調(diào)嗎?其實無論是新生兒還是嬰幼兒，均要吧吹空調(diào)的。不過在空調(diào)的時候要注意給孩子保暖，不要讓寶寶著涼。

另外，在給寶寶用空調(diào)的問題上，家長要把握好“度”，如果室內(nèi)溫度較高，可讓寶寶吹吹，否則真的會熱病。 但空調(diào)確實對小孩有不利的一面，它會降低小孩的身體調(diào)節(jié)功能，此外，空調(diào)的散熱片也容易攜帶細菌。

一首先要控制好溫度，一般在28℃以上比較合適;

二爸媽一定要勤洗空調(diào);

三是開空調(diào)時不要閉得太嚴，太久，常透氣;最后開空調(diào)睡覺時，要注意給小孩穿長衣長褲，以免著涼，記住千萬不能對著吹，這個即使是成人，也受不了。

也能采用一些簡單方法也可以使您的居室變得較為涼快。

一、合理啟閉門窗。許多人以為炎夏要門窗大開才涼快，其實不然。白天室外 氣溫高，門窗大開，陽光和熱輻射伴著陣陣熱空氣向室內(nèi)襲來，會使室內(nèi)外變 得一般熱。如果在早晚涼爽之時開啟門窗通風，讓空氣流通，而在白天尤其中 午將門窗關閉，以隔絕室外熱空氣的侵襲，并拉上淺色窗簾，阻擋陽光，反射 熱幅射，就能使居室變得較為涼快。經(jīng)實際觀察，筆者在成都地區(qū)居住雖然午 后室外氣溫達30多度，采用上述方法室內(nèi)仍可保持在28℃左右。

二、陽臺綠化、庭院綠化。陽臺庭院綠化，栽樹種花，不僅有很高的觀賞價值， 而且有調(diào)節(jié)小氣候的作用，會使空氣清新、涼爽宜人。因為綠色植物既能遮陽， 又通過葉面蒸發(fā)水分達到降溫作用。有資料表明，在庭院陽臺栽種葡萄、牽牛 花、爬墻虎及一些花草，可使附著墻面降溫5℃～14℃，使室內(nèi)降溫2℃～4℃。

三、室內(nèi)利用風扇和水蒸發(fā)降溫。例如室內(nèi)用濕拖布擦地后開啟吊扇使地面水 分蒸發(fā)吸熱;也可在風扇前置一盆涼水，開啟風扇使水分蒸發(fā)出涼風，這樣均 可起到降低室溫的作用。

最后，在炎夏之際室內(nèi)宜收拾得干凈整潔，將用不著的東西妥善收藏，使室內(nèi) 有較大空間，會使人感到舒適。切忌室內(nèi)凌亂，家什滿屋，那樣不僅使人感到 悶熱，憋氣，還使人心情煩躁。