三種不良習(xí)會(huì)影響孩子發(fā)育
孩子的發(fā)育情況也是都很關(guān)注的,很多的父母也是都希望孩子能夠長(zhǎng)得高一點(diǎn),對(duì)于影響孩子身高的因素也是會(huì)關(guān)注的,下面就了解一下影響孩子身高的因素吧。
睡眠不足
這是容易引發(fā)孩子發(fā)育不良、身材矮小的重要原因。因?yàn)槿狈α己玫男菹,將?yán)重抑制孩子體內(nèi)生長(zhǎng)激素的分泌。梁黎介紹,晚上10時(shí)是孩子生長(zhǎng)激素分泌最旺盛的時(shí)候,而現(xiàn)在的父母則往往為提高孩子學(xué)習(xí)成績(jī)而一再延長(zhǎng)夜晚的學(xué)習(xí)時(shí)間、縮短孩子的睡眠時(shí)間。此外,缺乏運(yùn)動(dòng)是導(dǎo)致矮小癥增多的另外一個(gè)重要原因,由于學(xué)習(xí)壓力的增大和電腦網(wǎng)絡(luò)等原因,現(xiàn)在孩子的運(yùn)動(dòng)時(shí)間越來越少。
營(yíng)養(yǎng)失衡
孩子的生長(zhǎng)發(fā)育需要蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等各種營(yíng)養(yǎng)元素。可80%以上的孩子存在營(yíng)養(yǎng)攝入嚴(yán)重失衡的情況。一天當(dāng)中攝入量最多的是油炸食品、漢堡包等糖分豐富或熱量高的食物,吃五谷雜糧的機(jī)會(huì)就少之又少。飲食結(jié)構(gòu)失衡必然導(dǎo)致鈣、鐵、鋅等促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)元素?cái)z入不足。久而久之就會(huì)讓孩子出現(xiàn)矮胖身材、發(fā)育不良等情況。
亂服補(bǔ)品
調(diào)查還發(fā)現(xiàn),97%的矮小兒童家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)到了孩子身高偏矮,但只有1.6%的家長(zhǎng)意識(shí)到這可能是由某些疾病引起的。大多數(shù)愛子心切的家長(zhǎng)采取的是讓孩子服用補(bǔ)充各種微量元素的保健品的方法。有的家長(zhǎng)甚至讓孩子把蛋白粉當(dāng)成飲品喝,或是把各種保健品當(dāng)零食吃。王偉指出,這樣不僅無益于孩子的身高,反而會(huì)殘害孩子稚嫩的腎臟。過量服用鈣劑,影響骨骼發(fā)育;過量補(bǔ)鋅,孩子性早熟過量補(bǔ)鐵會(huì)腹瀉長(zhǎng)期服用魚肝油會(huì)引起慢性中毒;服用蜂王漿,可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)和性早熟,甚至肥胖。
以上就是對(duì)影響孩子身高發(fā)育的因素的介紹,現(xiàn)在應(yīng)該是有了解了吧,一定不要忽視了對(duì)孩子的發(fā)育情況的關(guān)注,要知道培養(yǎng)孩子好的生活習(xí)慣,希望每個(gè)孩子都能健康的成長(zhǎng)。
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