鋅是孩子體內(nèi)的不可或缺的微量元素，怎么樣才能夠讓寶寶不缺少這些微量元素呢?

鋅的主要生理功能就是促進生長發(fā)育，被譽為“生命之花”。缺鋅會給兒童帶來一系列的身體不適，現(xiàn)在就來自我檢測一下，看看您的孩子是否缺鋅。以下10種表現(xiàn)，只要您的孩子符合三種，就可視為缺鋅，要及時去醫(yī)院檢查。

1. 口腔潰瘍反復發(fā)作;

2. 食欲減退：挑食、厭食、拒食，普遍食量減少，孩子沒有饑餓感，不主動進食;

3. 生長發(fā)育緩慢，身高比同齡組的低3—6厘米，體重輕2—3公斤;

4. 指甲出現(xiàn)白斑，手指長倒刺，出現(xiàn)地圖舌(舌頭表面有不規(guī)則的紅白相間圖形);

5. 多動、反應慢、注意力不集中、學習能力差;

6. 視力問題：視力下降，容易導致夜視困難、近視、遠視、散光等;

7. 皮膚損害：出現(xiàn)外傷時，傷口不容易愈合;易患皮炎、頑固性濕疹;

8. 免疫力低下，經(jīng)常感冒發(fā)燒，反復呼吸道感染如：扁桃體炎、支氣管炎、肺炎、出虛汗、睡覺盜汗等;

9. 亂吃奇奇怪怪的東西。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃頭發(fā)、紙屑、生米、墻灰、泥土、沙石等;

9. 青春期性發(fā)育遲緩，如：男性生殖器睪丸與陰莖過小，睪丸酮含量低，性功能低下;女性乳房發(fā)育及月經(jīng)來潮晚;男女陰毛皆出現(xiàn)晚等。

總之，當發(fā)現(xiàn)寶寶有以上某些現(xiàn)象時，家長就應該懷疑孩子是不是缺鋅，做好疾病防治，如果家長沒有把握家長可以去醫(yī)院做微量元素檢查。