大家都知道孩子缺鐵的危害很多，家長們也都非常重視孩子的成長，都想讓孩子健康的，為此很多家長經(jīng)常會(huì)給孩子補(bǔ)鐵的，可是家長們該怎樣給孩子補(bǔ)鐵呢?寶寶補(bǔ)鐵最佳輔食品是什么呢?

專家們認(rèn)為，健康的兒童無需額外補(bǔ)鐵。美國曾發(fā)現(xiàn)過量服用補(bǔ)血鐵片而致嬰幼兒死亡實(shí)例。一般說來，市場上的鐵強(qiáng)化食品主要包括兩類：一類是按嬰幼兒食 品國家標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)化的，每l00克含鐵6￣10毫克;另一種屬于特殊的鐵強(qiáng)化食品，每100克含鐵高達(dá)40毫克。后者不宜作為嬰幼兒主食長期服用，以防造成兒 童體內(nèi)含鐵量過多，使鐵、鋅、銅等微量元素代謝在體內(nèi)失去平衡，導(dǎo)致嬰幼兒食欲不振、厭食、生長發(fā)育延緩、血壓低、膽固醇異常，從而增加誘發(fā)心臟病的危 險(xiǎn)。對于出生后1周至3個(gè)月的嬰兒不必補(bǔ)鐵。

由于嬰兒的生長發(fā)育，血紅蛋白暫時(shí)低于正常水平，而出現(xiàn)生理性貧血，不需要特殊補(bǔ)鐵治療。此外，兒童不宜同時(shí)食用兩種不同的鐵強(qiáng)化食品，以防攝入鐵元素過量。

必須指出，家長不要擅自購買補(bǔ)血鐵制劑給兒童食用，如有貧血應(yīng)請醫(yī)生診治，嚴(yán)格遵照醫(yī)囑合理用藥，最好通過合理調(diào)整飲食使貧血得以康復(fù)。

因此，家長們一定要重視的，不能隨便給孩子補(bǔ)鐵的，應(yīng)該按照科學(xué)的方法給孩子補(bǔ)鐵的。