孩子生長(zhǎng)痛的問(wèn)題家長(zhǎng)們不能忽視的，關(guān)于孩子生長(zhǎng)痛的問(wèn)題家長(zhǎng)們一定要了解清楚的，其實(shí)，多曬太陽(yáng)能避免孩子生長(zhǎng)痛。

7歲的小明近一周老嚷著腿疼，昨日經(jīng)省婦幼保健院檢查，這是春季“生長(zhǎng)痛”。

該院骨科副主任醫(yī)師桂彤介紹，進(jìn)入春天后，不少孩子由于生長(zhǎng)過(guò)快，有時(shí)候營(yíng)養(yǎng)失衡或者營(yíng)養(yǎng)不足，經(jīng)過(guò)一天的活動(dòng)后便會(huì)“腿痛”，多發(fā)生在膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、脛骨或股骨處，伴有針扎痛、酸痛等，10%左右的孩子會(huì)出現(xiàn)這種生長(zhǎng)疼痛。

不過(guò)，當(dāng)關(guān)節(jié)表面出現(xiàn)紅、腫、熱等癥狀，疼痛不間斷，就可能是疾病所致。

專(zhuān)家建議，為避免生長(zhǎng)痛，孩子應(yīng)多曬太陽(yáng)，適當(dāng)控制活動(dòng)強(qiáng)度，多吃富含維生素D及鈣、磷的食物(如牛奶、小魚(yú)蝦類(lèi)、魚(yú)肝油等)。

因此，家長(zhǎng)們一定要重視的，應(yīng)該讓孩子多曬太陽(yáng)，讓孩子健康成長(zhǎng)。