隨著時(shí)間的變化，天氣已慢慢轉(zhuǎn)涼，尤其是早晚溫差較大。入秋以后天氣轉(zhuǎn)涼，由于氣溫由熱轉(zhuǎn)涼了，再加上寶寶身體的抵抗力弱，所以寶寶這時(shí)候最容易生病了~因此在這個(gè)季節(jié)要從方方面面呵護(hù)好寶寶，才能讓寶寶在即將來(lái)臨的冬天里有健康的體魄!

第一：穿著方面

中國(guó)素有“春捂秋凍”之說(shuō)，因此在這個(gè)季節(jié)不要因?yàn)樘鞖廪D(zhuǎn)涼而突然給寶寶穿很多的衣服，要適量的增加衣服，做到增加有度，早晚氣溫有點(diǎn)涼寶寶要增加衣服，中午天氣相對(duì)來(lái)說(shuō)，熱一些再加上寶寶愛(ài)運(yùn)動(dòng)，衣服就要適當(dāng)?shù)臏p掉一些了!當(dāng)然不要一味的追求“秋凍”哦，寶寶要是凍感冒了就不值得了!要把握秋冬的尺度做到：必須是背暖、足暖、肚暖、頭涼、心胸涼!

第二：運(yùn)動(dòng)方面：

盡量多一些帶寶寶到戶(hù)外去運(yùn)動(dòng)，這樣可以增加寶寶的身體素質(zhì)。但是避免帶寶寶到人多擁擠的地方玩，防止一些病毒細(xì)菌的交叉感染哦!另外不要和一些患有感冒的寶寶在一起玩哦~

第三：飲食方面

多飲水，因?yàn)榍锾焓潜容^干燥的季節(jié)，多補(bǔ)充水分預(yù)防可能出現(xiàn)的上火，也可以促進(jìn)寶寶對(duì)食物的消化吸收;注意寶寶奶瓶餐具的消毒以及日常飲食的添加(少吃“上火”食物)，以免寶寶出現(xiàn)腹瀉情況;營(yíng)養(yǎng)調(diào)理， 多給寶寶吃牛奶、豆制品、魚(yú)、肉等高蛋白飲食。可以給寶寶做一些果汁、香蕉、胡蘿卜、豆制品及豆類(lèi)，但是記得要有益于寶寶消化 做的時(shí)候要軟的、碎的!秋天里新鮮的水果很多，美味的果汁即可以補(bǔ)充寶寶的維生素，還有助于提高寶寶的體抗力及胃腸道功能哦~

寶寶在秋季的常見(jiàn)病是“腹瀉”，所以媽媽們應(yīng)該更加注意保護(hù)寶寶嬌嫩的胃腸道，給他們補(bǔ)充更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。其實(shí)我覺(jué)得寶寶的奶粉選擇也很重要，

孩子的腸胃功能本來(lái)就很弱，應(yīng)該要強(qiáng)健寶寶的腸道功能，選擇強(qiáng)健寶寶腸道，奶粉的制作工藝上是微蘘化鐵，鈣，在奶粉的配方上更接近母乳的α—乳白蛋白的奶源。比如我家寶寶吃的亨氏奶粉就非常注重注重寶寶的腸道功能，腸道倍護(hù)系統(tǒng)，優(yōu)化配方，有益嬰幼兒的腸道健康，合理的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素，幫助嬰幼兒的成長(zhǎng)發(fā)育，益生元GOS(低聚半乳糖)，母乳中的一種重要益生元成分，促進(jìn)益生菌增殖，抑制有害菌生長(zhǎng)，幫助營(yíng)造健康的腸道環(huán)境，五種核苷酸，母乳中的重要成分，有助維護(hù)腸道細(xì)胞健康。

只有寶寶吸收的好，代謝的好，才能有好的體抗力，媽媽也就不用擔(dān)心寶寶生病了~