感冒咳嗽對于寶寶來說是常見的事情，尤其是冬季，可是寶寶一生病愁壞爸爸媽媽，專家提醒說寶寶感冒咳嗽不要著急，不妨對癥試試下面的食療方。

熱咳食療方

寶寶的主要癥狀： 咳嗽多痰，痰呈黃色，舌紅苔黃，咽紅，寶寶多熱咳。

療方一、冰糖川貝梨：

梨1個，冰糖10克，川貝粉2克。將梨去皮，挖去核，冰糖和川貝粉放入“洞”中，梨放在碗中隔水蒸30分鐘，待稍冷卻后即可食用。

效用：潤肺、止咳、化痰。

療方二、白蘿卜冰糖飲：白蘿卜1個，冰糖12克。將白蘿卜切成片，放水和冰糖，燒開后，再用小火燒5分鐘即可。

效用：清熱、化痰。

療方三、枇杷葉粥：枇杷葉12克，粳米50克。枇杷葉用紗布包裹，加水燒煮，去渣留汁，加粳米煮成粥食用。

效用：鎮(zhèn)咳、化痰。

寒咳食療方

寶寶的主要癥狀：咳嗽，痰稀薄白，舌苔薄白。

療方一、生姜大蒜紅糖湯：生姜5片，紅糖12克，大蒜3片。加水煮10分鐘，飲湯。

效用：溫肺止咳。

療方二、姜糖豆腐羹：豆腐200克，紅糖50克，生姜3片。加少許水煮熟即可。

效用：補(bǔ)脾溫肺。