很多家長(zhǎng)總覺(jué)得給孩子多吃點(diǎn)利于健康成長(zhǎng)，其實(shí)不然，如今生活好了，很多寶寶的狀況是“營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩”，寶寶體重增長(zhǎng)過(guò)快是不利于寶寶健康的，下面是具體的分析。

撫觸可促進(jìn)寶寶體重增長(zhǎng)

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，受撫觸的嬰兒比未受撫觸的嬰兒體重增長(zhǎng)1.47倍，定向力、運(yùn)動(dòng)能力、活動(dòng)程度相對(duì)成熟。專(zhuān)家介紹，嬰兒出生以后，會(huì)感到原先熟悉而又溫暖有限的空間突然消失，這時(shí)如果給嬰兒按摩，能幫助他們對(duì)新環(huán)境產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)，嬰兒吸收食物也會(huì)增強(qiáng)。另外年輕媽媽給寶寶按摩，也能達(dá)到情感上的交流。

據(jù)悉，從嬰兒出生的第二天起，就可給嬰兒按摩，母親是最理想的撫觸者，其次為近親者。按摩每天保持一次，最佳按摩時(shí)間為喂奶一小時(shí)后，時(shí)間為15~20分鐘，寶寶累時(shí)或是哭泣時(shí)可停止。撫觸時(shí)要注意室內(nèi)溫度，千萬(wàn)不要讓寶寶著涼。

正確看待“體重增長(zhǎng)表”

一般來(lái)說(shuō)，測(cè)量寶寶體重增長(zhǎng)的標(biāo)準(zhǔn)，都是一些書(shū)上所提供的“增長(zhǎng)表”。這些表格都是根據(jù)奶粉喂養(yǎng)的嬰兒來(lái)制定的。由于奶粉含有的脂肪是母乳的兩到三倍，又由于奶粉喂養(yǎng)的嬰兒普遍輔食添加的早，在成長(zhǎng)速度相同的情況下，所以純母乳喂養(yǎng)的嬰兒比奶粉喂養(yǎng)的嬰兒“苗條”。

“嬰兒體重增長(zhǎng)表”是根據(jù)成千上萬(wàn)個(gè)嬰兒的體重增長(zhǎng)情況而總結(jié)出來(lái)的“平均值”。根據(jù)增長(zhǎng)表，你的寶寶的體重落在某一個(gè)百分比上。雖然大多數(shù)寶寶的體重在50%左右，卻并不意味著達(dá)到95%高度的就“更好”，落在5%低度的就“不好”。寶寶的發(fā)育，應(yīng)該根據(jù)多方面觀察，綜合測(cè)評(píng);而不是刻板地參照一個(gè)表格，單方面判斷他是不是“不夠格”。一個(gè)愛(ài)笑、警覺(jué)、皮膚滋潤(rùn)光鮮、肌肉緊湊結(jié)實(shí)、情感智力等方面發(fā)育良好的寶寶，就是正常的。

對(duì)于母乳喂養(yǎng)的寶寶，美國(guó)的育兒專(zhuān)家推薦用嬰兒抱帶將寶寶每天數(shù)小時(shí)、甚至整天掛在媽媽身上，摟在媽媽?xiě)牙�，一方面增進(jìn)寶寶的哺乳頻率，一方面協(xié)助媽媽更好地掌握和滿(mǎn)足寶寶的需要，最重要的是刺激寶寶體內(nèi)的生長(zhǎng)荷爾蒙，促進(jìn)寶寶的成長(zhǎng)。實(shí)踐證明，這個(gè)方法對(duì)于寶寶的體重增加，有著“神奇”的效果。

謹(jǐn)防體重增長(zhǎng)過(guò)快的不良后果

美國(guó)兒科專(zhuān)家指出，如果嬰兒在出生后頭4個(gè)月里體重增長(zhǎng)過(guò)快，有可能導(dǎo)致他們?nèi)蘸蠡忌戏逝职Y。寶寶出生后前3個(gè)月每月增重如超過(guò)1000克，屬體重增加過(guò)快。任何年齡，按身高測(cè)體重大于標(biāo)準(zhǔn)10%以上，可給予爸媽警告，說(shuō)明體重增加過(guò)快或?qū)殞氁殉�重，有發(fā)生肥胖的傾向。保證身高增加，活動(dòng)正常，限制體重增加，每增加5厘米身高，體重不能超過(guò)2公斤。

兒童肥胖的主要原因首先是與家長(zhǎng)在孩子?jì)?a href='http://www.zekewl.cn/baby/youer/' target='_blank'>幼兒期超量喂食，又缺乏運(yùn)動(dòng)有關(guān)。專(zhuān)家認(rèn)為，兒童肥胖導(dǎo)致的不良后果直接表現(xiàn)在：智力降低，動(dòng)手操作能力和運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性差，性格孤僻、缺乏自信心，影響日后正常的性發(fā)育。此外，兒童慢性疾病的發(fā)病率也顯著上升。

專(zhuān)家建議，控制兒童的肥胖，應(yīng)該從均衡膳食、合理營(yíng)養(yǎng)和科學(xué)體育運(yùn)動(dòng)著手。在飲食控制上，需控制高熱量食物攝入，減少油、脂肪、糖等的攝入，不要過(guò)度喂養(yǎng)。避免長(zhǎng)期高熱量食物，大寶寶可以每周1-2次適當(dāng)選用粗糧制品，避免以肉類(lèi)代替主食或因饑餓吃進(jìn)過(guò)多零食。不必過(guò)分嚴(yán)格限制某些食物，如寶寶特別喜愛(ài)糖果、冰淇淋等，可在控制總熱量的基礎(chǔ)上，減少其他食物攝入，適當(dāng)給予。如果過(guò)分限制，會(huì)導(dǎo)致寶寶對(duì)該食品渴望，易發(fā)生暴飲暴食。