正因?yàn)榍锛咎鞖獾亩噙�，寶寶的抵抗力比較低，所以很多的寶寶都會(huì)患上哮喘。那么寶寶秋季患上哮喘究竟是什么原因呢？該如何預(yù)防呢？當(dāng)寶寶患上哮喘的時(shí)候，該如何辦呢？在飲食上又該如何吃呢？

原因：

哮喘是兒童時(shí)期常見的呼吸道疾病，病因很多，主要包括特異性體質(zhì)和感染等等。哮喘體質(zhì)兒童到了秋天，呼吸道處于十分敏感的高反應(yīng)狀態(tài)，醫(yī)學(xué)上稱為“氣道高反應(yīng)”。在此基礎(chǔ)上，患兒氣道如受到外界因素刺激，如吸入寒冷空氣、刺激性氣味、呼吸道病毒感染等，原有炎癥反應(yīng)加重，呼吸道阻力明顯增高，便誘發(fā)哮喘。

預(yù)防：

經(jīng)常進(jìn)行室外活動(dòng)，多見陽光和呼吸新鮮空氣，戶外散步、踢球、騎小自行車等鍛煉項(xiàng)目，都能增強(qiáng)哮喘患兒的體質(zhì);增強(qiáng)哮喘患兒的耐寒能力，比如讓孩子從熱天開始喝冷開水，用冷水洗四肢、洗臉，冷天用溫水而不用熱水，這也是預(yù)防呼吸道感染、減少哮喘急性發(fā)作的最好方法。

臨床中還發(fā)現(xiàn)，有很大一部分的哮喘患兒是由不良的心理因素造成的，如看驚險(xiǎn)電影、電視;平時(shí)受父母溺愛，突然受到責(zé)罵時(shí)，都會(huì)引起哮喘發(fā)作。因此，除了對患兒進(jìn)行必要的藥物治療外，切不可忽視心理治療的作用。要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)和睦的家庭環(huán)境，樹立起患兒戰(zhàn)勝疾病的信心，對預(yù)防、緩解患兒哮喘相當(dāng)重要。

貼心建議：

1、避免接觸過敏原或食用過敏食品。例如對塵螨，屋塵過敏，就應(yīng)該避免使用易藏塵螨的地毯，臥具(褥、被、枕)，毛絨玩具;保持居室干凈、干燥、通風(fēng)，以避免屋塵過敏。

2、禁忌接觸過敏原或食用過敏食品。例如對牛奶過敏，不僅要禁止寶貝吃牛奶，而且要禁止寶貝吃含牛奶的一切食物，包括冰激凌，蛋糕和雪糕。

3、簡單地說，就是用對寶貝不過敏的東西或食品去替代引起寶貝過敏的物品和食物。例如用木質(zhì)玩具替代絨毛玩具，用豆?jié){替代牛奶。

4、移開任何對寶貝過敏的物品，如花木，香料;還指換環(huán)境，即從易過敏的居住地搬移到不再引起過敏的地方暫居或安居(如從潮濕的平房搬到通風(fēng)良好的樓房居住;在有多量真菌的南方霉雨季節(jié)搬到干燥的北方居住)。

飲食護(hù)理：

1、宜食 選用清淡易消化，且富有維生素的食物; 鼓勵(lì)患兒多飲水，多吃新鮮菜和水果，這樣不僅可補(bǔ)充各種維生素和無機(jī)鹽，還有潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補(bǔ)腎養(yǎng)肺的作用; 適當(dāng)補(bǔ)充含鎂食物，如海帶、芝麻、核桃、花生、大豆及綠葉蔬菜等，宜食大棗、梨、桔、羅漢果、蓮子、蘿卜等。

2、忌食 忌食海鮮、肥膩及易產(chǎn)氣食物，如魚蝦、肥肉等，以免助濕生痰; 產(chǎn)氣食物如韭菜、地瓜等，對肺氣宣降不利，故均應(yīng)少食或不食。

只要掌握了這些，寶寶哮喘再也不怕啦！