家里的小寶寶發(fā)燒了，這會讓媽媽們心疼不已，尋求方法幫助病中的寶寶降溫是發(fā)燒時大家都在想辦法做的事情，哪些方法和措施是有效還安全的呢？針對這個問題，我們不妨試試下面的四種方法，這四種物理降溫的方法對高燒寶寶挺有效。

1、熱捂囟門法：用手心捂在孩子的前囟門處，捂到頭微微冒汗，很快溫度就下降了，再喂一些溫開水。最快一次，15分鐘就冒汗了。

專家點評：這適用于一歲半內孩子，鹵門尚未閉合，大一些的孩子也可額頭用冰貼來物理降溫。

2、喝生姜紅糖蔥白水：受涼感冒引起發(fā)熱，癥狀是手腳冰冷、舌苔白、小便顏色清淡，給寶寶用生姜紅糖水祛寒。還可在其中加上2～3段一寸長的蔥白，有更好的發(fā)汗效果。

專家點評：此法針對風寒感冒、秋冬季感冒有效，可驅風寒。感冒初期，僅是流涕、鼻塞，也可用此法緩解癥狀。

3、搓腳心四肢：通常給寶寶先搓腳心，再搓小腿，再搓小手、胳膊、后背，最后將孩子兩只小耳朵搓搓熱，再搓搓百會穴。一會兒寶寶就出汗了，體溫也就降下來了。

專家點評：用稀釋的酒精搓腳心、四肢大動脈搏動處。按摩時別太快，別太用勁，同時給孩子多喝些溫開水。

4、鹽開水降內熱：如孩子發(fā)燒，手腳不冷、面色、眼睛發(fā)紅、咽喉腫痛、小便顏色黃，說明內熱較重，這時要讓孩子大量喝鹽開水，能消內熱。只要大量喝水，孩子多解幾次小便，體溫就會下降。

專家點評：針對風熱型感冒，或小孩體內有內熱，小便黃，大便干，用鹽開水合適。.

孩子有病家長必然是著急心疼的，但是想出有效的辦法來解決和應對才是重要的，上面的方法，媽媽們一定要學習一下，這樣會幫助寶寶恢復健康，同時也讓自己更安心。

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