在天氣合適的時(shí)候，大家都會(huì)選擇去泡溫泉，家里有孩子的，也會(huì)帶上孩子一起去。小朋友不像我們大人，可以隨意泡溫泉，而且本來(lái)泡溫泉都有一些注意事項(xiàng)，對(duì)于小朋友來(lái)說(shuō)，注意事項(xiàng)更多了�，F(xiàn)在我們就來(lái)看一下帶孩子泡溫泉時(shí)應(yīng)該注意什么吧！

1.選對(duì)時(shí)機(jī)

泡溫泉最好在兩餐之間，不能餓著肚子，也不能吃得太飽。因?yàn)榕轀厝�很消耗能量，如果肚子餓，容易出現(xiàn)虛脫。而如果太飽，沒(méi)有足夠的血液幫助消化，也會(huì)感覺(jué)不舒服。

2.姿勢(shì)以舒適為宜

小朋友可以選擇臥式、坐式和足浴。臥式即仰臥水中，頭頸部和前胸部露出水面，這樣可減少對(duì)胸部的壓力，減輕心肺負(fù)荷。坐式是坐在水中，僅腰部以下浸入熱水中，這樣胸部壓力也會(huì)比較小，不過(guò)要注意上半身的保暖。足浴則只需把雙腳浸入溫水中，溫暖雙腳，身體沒(méi)有任何壓力和負(fù)荷，也比較適合小朋友，當(dāng)然，同時(shí)也要注意身體的保暖�？梢愿鶕�(jù)小朋友的喜好或者需要來(lái)選擇姿勢(shì)，最重要的是以舒適為宜。

3.要注意隨時(shí)觀察

要隨時(shí)觀察孩子的身體狀況，孩子一旦出現(xiàn)不舒服現(xiàn)象，或者出汗較多，應(yīng)該趕緊從溫泉里出來(lái)。泡溫泉的尺度應(yīng)該是身體微微出汗，如果出汗比較多甚至大汗淋漓，就說(shuō)明泡“過(guò)頭”了。

4.注意補(bǔ)充水分

泡溫泉會(huì)消耗大量能量和水分，所以要給身體補(bǔ)充足夠的水分，多喝白開(kāi)水。

5.泡過(guò)溫泉之后的皮膚護(hù)理

溫泉中含有濃度較高的硫磺或堿分，水分蒸發(fā)后留在皮膚上的濃度可能會(huì)更大，對(duì)皮膚的刺激很大。因此泡溫泉后要仔細(xì)地沖一次清水，而且要抹上潤(rùn)膚露，防止干燥。