夏季來了，上火和中暑也成了夏季大家都在防范的事情，對(duì)于家有寶寶的朋友們來說，一定要注意寶寶上火卻家人不知的問題。因此，我們想告訴大家如果寶寶上火身體會(huì)有什么樣的變化，現(xiàn)在就一起來了解一下吧。

1. 大便干

由于寶寶消化系統(tǒng)發(fā)育尚不完全，當(dāng)攝入的鈣超過推薦量時(shí)，會(huì)與奶制品中的磷、酪蛋白結(jié)合，形成食積而引起寶寶上火，出現(xiàn)大便干結(jié)的癥狀，糞便硬結(jié)而量少，呈栗粒狀，每隔3~5天才排便一次。排便過程延長(zhǎng)或排便困難，排便時(shí)因肛門受干結(jié)糞便剌激出現(xiàn)疼痛而哭鬧。

2. 小便黃

若發(fā)現(xiàn)寶寶的尿液比平時(shí)的顏色黃，分量變少，這一癥狀表明寶寶上火了。這也是體內(nèi)水份缺少在尿液中的體現(xiàn)，需要采取措施調(diào)節(jié)。

3. 口舌生瘡

如果寶寶無緣無故開始哭鬧并且不吃飯，哪有可能是身體上火引起的口舌生瘡。有些寶寶會(huì)不時(shí)在口腔附近用手觸動(dòng)。出現(xiàn)以上表現(xiàn)，就需要檢查寶寶的口腔粘膜和舌頭是否有瘡或潰瘍。

4. 睡不香

寶寶睡覺的時(shí)候經(jīng)常出現(xiàn)煩躁、不安、哭鬧、易驚醒，身子不停翻動(dòng)，有時(shí)還會(huì)咬咬牙等等情況，寶寶若無其它病癥、身體不適，就有可能是因?yàn)樯匣鹨�起的體內(nèi)失調(diào)而引起的睡眠障礙。

5. 有口氣

寶寶口中呼出不良?xì)馕�，表示孩子可能正在上火。寶寶不良口氣的問題，該及時(shí)判斷排除原因并采取有效措施。

在夏日，父母們可以利用一些能降暑的食物給孩子做好夏季的防暑降溫工作，同時(shí)也可以利用這些食物幫助孩子好好滅火。