感冒是生活中很常見的一種疾病，寶寶幼時期，身體還未發(fā)育完善，所以，身體的抵抗力比較差，就更容易被感冒發(fā)燒所糾纏，那么，在日常生活中，當(dāng)寶寶出現(xiàn)感冒癥狀的時候，家長如何應(yīng)對能幫助孩子快速恢復(fù)健康呢？

輕癥

只有鼻部癥狀，如流清鼻涕、鼻塞、噴嚏等，也可用流淚、微咳或咽部不適，大概會在3～4天內(nèi)自然痊愈。如感染，涉及鼻咽及咽部，常有發(fā)熱、咽痛，扁桃體炎及咽后壁淋巴組織出現(xiàn)充血和增生的情況，有時淋巴結(jié)可能會顯腫大。發(fā)熱可持續(xù)2～3日或者1周左右。在嬰幼兒時期還容易引起嘔吐及腹瀉。

重癥

體溫有時會達39～40℃或理高，伴有冷感，頭痛、全身無力、食欲銳減、睡眠不安等，不久就會因部微紅，發(fā)生皰疹和潰瘍，稱泡疹性咽炎。有時紅腫明顯，波及扁桃體，出現(xiàn)濾泡性膿性等滲出物，咽痛和全身癥狀均加征，鼻咽分泌物從稀薄變成粘稠。頜下淋巴結(jié)顯著腫大，壓痛也明顯。如炎癥波及鼻竇、中耳或氣管，則發(fā)生其它癥狀，全身癥狀也較嚴(yán)重。較嚴(yán)重癥狀中，要注意高熱驚厥和急性腹痛，并與其它疾病作鑒別診斷。

預(yù)防小兒感冒吃什么好

要多吃富含維生素A的食物

兒科學(xué)家提出，因為在冬春下季節(jié)兒童體內(nèi)缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大誘因。富含VA的食物常見的有胡蘿卜、莧菜、菠菜、南瓜、紅黃色水果、動物肝、奶類等。必要時也可以口服VA制劑，嬰兒每日用量為1500~3000單位，兒童每日用量為3000~5000單位。

要多吃富含維生素C的食物

因為VC有間接地促進抗體合成、增強免疫的作用。各類新鮮綠葉蔬菜和各種水果都是補充VC的好食品。

要多吃富含鐵質(zhì)的食物

體內(nèi)缺乏鐵質(zhì)，可引起T—淋巴細(xì)胞和B—淋巴細(xì)胞生成受損，免疫功能降低，難以對抗感冒病毒。動物血、奶類、蛋類、菠菜、肉類等食品可補鐵。

現(xiàn)在雖然是夏季，但是因為室內(nèi)有空調(diào)外面是高溫，所以，寶寶在這種情況下生活很易出現(xiàn)感冒，因此，今天的內(nèi)容相信一定能對大家有幫助。