在孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中，常常會(huì)出現(xiàn)體重的波動(dòng)，大家知道過(guò)胖是對(duì)健康不利的一種表現(xiàn)，所以，希望所有的家長(zhǎng)朋友們都能更加關(guān)注孩子發(fā)胖的問(wèn)題，專家指出，在孩子的成長(zhǎng)發(fā)育階段，下面的三個(gè)年齡段可是最易發(fā)胖的時(shí)候。

孩子最易發(fā)胖的三個(gè)年齡段

0—18歲的孩子，有三個(gè)階段容易肥胖。

第一個(gè)階段是0—1歲的嬰兒：

這個(gè)年齡段孩子的神經(jīng)中樞完全能夠感受到“饑飽”，吃飽了會(huì)有拒吃的動(dòng)作，如果家長(zhǎng)忽視小寶寶的感受，怕孩子吃不飽，完全按自己的感受來(lái)喂孩子，就會(huì)把孩子喂成“大肚漢”。

第二個(gè)階段是3—5歲的幼兒：

上了幼兒園的孩子，通常三餐都在園內(nèi)解決�，F(xiàn)在幼兒園的配餐，營(yíng)養(yǎng)搭配基本上能滿足寶寶的生長(zhǎng)需要。但有些孩子回到家里后，仍要求加餐或家長(zhǎng)主動(dòng)給予，長(zhǎng)此以往，也容易肥胖。

第三個(gè)階段就是12—14歲的青春期發(fā)育階段：

青春期階段會(huì)出現(xiàn)身高的迅猛增長(zhǎng)和體格的迅速發(fā)育，發(fā)育速度快的時(shí)候，孩子需要攝入與之相匹配的食物量。但當(dāng)身高增長(zhǎng)速度變慢時(shí)，攝入的食物量也要隨之減少，如果攝入量仍舊保持不變，就會(huì)“不長(zhǎng)身高，只長(zhǎng)體重了。”

兒童肥胖與哪些因素有關(guān)

1、營(yíng)養(yǎng)攝入過(guò)多

孩子攝入過(guò)多的高糖、高脂、高能量的食物，如糕點(diǎn)、糖果、巧克力、甜飲料等，多余的能量便轉(zhuǎn)化為脂肪貯存于體內(nèi)，導(dǎo)致肥胖;

2、缺少運(yùn)動(dòng)

看電視、用電腦、看漫畫(huà)，少有戶外活動(dòng)或體能運(yùn)動(dòng)行為;

3、與遺傳因素、代謝疾病有關(guān)

肥胖癥有高度遺傳性，有家族發(fā)病傾向，雙親肥胖者，后代肥胖發(fā)生率高達(dá)70-80%。雙親之一肥胖者，子女發(fā)生肥胖幾率約40-50%;

4、出生體重

小兒出生體重與孕婦營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，若孕婦營(yíng)養(yǎng)攝入過(guò)多，特別是在孕期后3個(gè)月，易生出巨大兒，并且這樣的孩子有三分之一的幾率患小兒肥胖癥。

孩子成長(zhǎng)發(fā)育是一定需要及時(shí)補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)的，但是如果過(guò)量的滋補(bǔ)，只會(huì)給孩子的身體帶來(lái)不必要的負(fù)擔(dān)，同時(shí)也會(huì)傷害到孩子的健康。