在生活中，很多的家長都不希望自己的孩子總是哭泣，大家認(rèn)為，哭泣對(duì)孩子的健康不好，同時(shí)也會(huì)影響到自己的情緒，其實(shí)，如果孩子能夠適當(dāng)?shù)目奁�，不止可以起到療傷的作用，還能幫助孩子疏解不良的情緒。

毫不奇怪，當(dāng)孩子開始哭時(shí)，我們會(huì)心煩。在我們看來，孩子的哭聲意味著我們做父母的無能。經(jīng)常有這樣的情形，為一點(diǎn)小事(比如餅干盒子空了)哭起來，我們立刻失去了好心情，感到惱火、不安、厭倦和憤怒。我們想止住他的哭聲，盡力哄他，試圖說服他吃點(diǎn)別的，對(duì)他說飯前吃餅干是不對(duì)的。如果他還是哭，就責(zé)備他說為這點(diǎn)小事哭可真傻。我們以為只要止住孩子的哭聲麻煩就過去了。

但是，仔細(xì)觀察就會(huì)注意到，情況并非如此，孩子可能會(huì)安靜下來，但仍然不高興，長時(shí)間情緒低落。打不起精神，不再信任別人。對(duì)一切都不滿意，父母也為此感到氣惱，整個(gè)家庭生活受到影響。

在孩子開始哭時(shí)，也許我們換一種做法可以做到直接調(diào)整孩子情緒的作用。只要我們留在孩子身邊傾聽他，不打斷他的哭泣，他的煩惱會(huì)隨著哭泣逐漸消散，哭泣也會(huì)隨之停止。原因是：哭泣能愈合創(chuàng)傷。由于你給孩子機(jī)會(huì)自己排除受到傷害的感覺，之后他會(huì)變得更堅(jiān)強(qiáng)和自信。傾聽要求你與孩子合作。他努力消除自己的壞情緒時(shí)，你要留在他身邊，提供他所需的支持，使他在整個(gè)過程結(jié)束時(shí)，重新充滿信心和希望。所以，在孩子開始哭時(shí)，我們應(yīng)當(dāng)停下手邊的事去傾聽他，以便有助于愈合孩子受到傷害的感情。

哭是我們表達(dá)情緒的一種方法，孩子們適當(dāng)?shù)目奁鼘?duì)身心的健康會(huì)有幫助，對(duì)于這一點(diǎn)，成年人也是一樣的，不過，如果過度的哭泣是一定會(huì)傷害到自己的健康的。