為什么吃糖不利寶寶牙齒健康
當(dāng)寶寶吃糖的時(shí)候,家長(zhǎng)們都會(huì)擔(dān)心孩子吃的糖太多會(huì)導(dǎo)致齲齒的發(fā)生,可是大家在擔(dān)心之余是否想過(guò)為什么糖會(huì)傷害到寶寶牙齒的健康呢?其中的道理到底是什么呢?
口腔醫(yī)生指出,引起齲齒的原因有很多,忽視了其中一個(gè)因素,都可能導(dǎo)致?tīng)牙。
有細(xì)菌才有齲齒,但致齲的病菌不一定由飲食而來(lái),成人對(duì)小嬰兒的親吻也可將致齲菌傳染給孩子。當(dāng)成人自己有齲齒,又喜歡親吻孩子的嘴巴,一旦發(fā)生唾液交流,孩子致齲的幾率就會(huì)增加。同樣道理,很多家長(zhǎng)給孩子喂飯之前要把飯吹涼一點(diǎn),甚至把飯菜嚼碎了再喂給孩子,都會(huì)造成致病菌的傳播,引起齲齒。
家長(zhǎng)另一個(gè)誤區(qū)是不給孩子吃糖就不會(huì)爛牙。實(shí)際上,碳水化合物可以轉(zhuǎn)化為糖引起齲壞。像我們?nèi)粘3缘牡矸垲?lèi)食物以及餅干、蛋糕、面包等,都屬于碳水化合物。每天都吃這類(lèi)食物,即使注意清潔,也不一定能保證口腔里沒(méi)有糖分存留,仍然有齲壞的可能?谇坏奈h(huán)境對(duì)齲齒也有一定的影響。如果小孩唾液分泌量少,牙齒排列不齊,牙齒表面坑坑洼洼,顏色特別白,都意味著存在某些問(wèn)題,對(duì)細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖是有利條件。而且,齲齒的發(fā)生不是一兩個(gè)星期的事,在你發(fā)現(xiàn)牙齒上有個(gè)小洞時(shí),致齲菌對(duì)牙齒的侵襲可能早在幾個(gè)月前就開(kāi)始了。所以說(shuō),預(yù)防齲齒,不是一朝一夕的事。
培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣,是預(yù)防齲齒的第一步。除了少吃含糖食物,還要減少吃糖的頻率,睡前更不能吃糖,尤其是要少吃粘性強(qiáng)的糖,如奶糖、軟糖等。粗纖維食物在咀嚼過(guò)程中具有清潔口腔的作用,要鼓勵(lì)孩子多吃。其次是注意口腔的清潔衛(wèi)生。刷牙早晚各一次,尤其睡前刷牙要仔細(xì),吃完?yáng)|西都要漱口。如果小孩喝配方奶,更要注意喝奶之后多喝水清潔。2歲以前就可以用乳膠牙刷和可吞服牙膏刷牙,建議時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn),以3-5分鐘為宜。
帶孩子定期檢查牙齒是非常必要的。不但可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)疾病,還可以盡早干預(yù)。譬如乳牙齲壞,補(bǔ)得越早,費(fèi)用越少,效果也越好。反之,如果不及時(shí)治療,爛牙越厲害,今后做根管治療的幾率就越大,費(fèi)用也更貴。更嚴(yán)重的是,乳牙齲壞還會(huì)累及咀嚼功能及恒牙,從而帶來(lái)消化吸收和面部美觀(guān)等諸多問(wèn)題,對(duì)恒牙的萌出時(shí)間、排列及發(fā)育也會(huì)帶來(lái)不利。
引發(fā)齲齒的原因肯定不止是吃糖這一種,合理的飲食和生活習(xí)慣都和寶寶的牙齒健康有著密切的聯(lián)系,所以,想保護(hù)好寶寶的牙齒,規(guī)范孩子的各種習(xí)慣才能解決根本的問(wèn)題。
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