貧血并不只發(fā)生在成年人身上的，在生活中，不少的小寶寶也不斷的被貧血所傷害，那么，做為父母在日常生活中如何才能及早發(fā)現(xiàn)寶寶存在貧血的問題呢？有哪些方法可以幫助孩子擺脫貧血呢？

可不只是大人會貧血，小寶寶也是很容易貧血的哦，有的寶寶可能才幾個月，就出現(xiàn)了貧血癥狀，讓新媽媽們都手足無措。

有的時候?qū)殞殨�莫名地哭鬧，不愛吃飯，媽媽們常常認(rèn)為寶寶們又調(diào)皮了，其實可能是寶寶貧血了。寶寶生長發(fā)育較快，對鐵的需求量較高，如果喂養(yǎng)不當(dāng)，寶寶就很容易出現(xiàn)貧血。寶寶貧血很有可能影響生長發(fā)育和智力，所以媽媽們一定要引起重視。

那怎么判斷寶寶是否是貧血呢?

膚色蒼白或蠟黃

輕中度的貧血表現(xiàn)為皮膚蒼白，臉、指甲、嘴唇、手掌、口腔黏膜、眼結(jié)膜等呈現(xiàn)白色。如果是嚴(yán)重的貧血，膚色可能會變成蠟黃色，癥狀跟黃疸很相似，所以有可能會被誤診為黃疸。

精神不佳、食欲減退

貧血的寶寶可能會感覺頭暈、精神乏力，四肢軟弱，脾氣暴躁不安，不愛運(yùn)動，沒有寶寶該有的活力，注意力也很難集中。還會出現(xiàn)食欲減退的現(xiàn)象，不愛吃飯，吃飯時哭鬧不止。

身體抵抗力下降

寶寶身體抵抗力下降，很容易就會感冒或者是腹瀉、消化不良。有時還會很怕冷，甚至是全身發(fā)抖。

如果不能夠通過上面這些癥狀判定寶寶是否貧血，可以去醫(yī)院進(jìn)行檢查。

寶寶貧血了別慌，首先你要做到這些：

1.改善飲食

如果寶寶只是輕度貧血，是可以通過飲食改善的。

多補(bǔ)充鐵元素，例如含鐵的奶粉、含鐵高的食物。蛋黃、動物肝臟、瘦肉等含鐵量較高，可以將這些做成輔食，給寶寶添加。寶寶一般在4個月后就可以添加輔食了，單純依靠母乳是不能夠給寶寶提供充足的鐵元素的。

維生素C能夠促進(jìn)鐵的吸收，獼猴桃、橘子之類的水果也不能少哦。

葉酸缺乏會導(dǎo)致營養(yǎng)性貧血，所以也要補(bǔ)充葉酸，新鮮水果和綠色蔬菜中含葉酸較高，要多吃。如果水果蔬菜不夠新鮮的話，葉酸也會損失掉一部分。給大家推薦一款緩解寶寶貧血的輔食：

豬肝粥：將豬肝、瘦肉洗凈、剁碎備用，然后將大米淘洗干凈，加水熬成粥，再加入豬肝、瘦肉，待肉熟即可，然后根據(jù)需要添加調(diào)料。也可以加點新鮮綠色蔬菜在里面，這樣顏色更好看，能增加寶寶的食欲，也能增加營養(yǎng)。

2.嚴(yán)重貧血需及時就醫(yī)

嚴(yán)重的貧血，例如寶寶出現(xiàn)了異食癖(愛吃紙屑等東西)，是不能夠通過飲食改善的，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補(bǔ)血藥物。

做為父母，大家一定要明白，貧血并不是可以被我們忽視的一種疾病，它的出現(xiàn)會讓寶寶的成長發(fā)育和健康受到阻礙，所以，一旦發(fā)現(xiàn)，及時主動的去接受檢查和治療是非常重要的。