我們都知道春季是各種傳染病的易發(fā)期，小兒的抵抗力較差，更容易被疾病侵襲。為了保證小兒的健康，我們要做好兒科疾病的預(yù)防。那么怎么預(yù)防兒科疾病呢?下面我們就為家長們介紹一下預(yù)防兒科疾病的策略!

1、飲食搭配要營養(yǎng)

想要提高孩子的抵抗力，飲食也是很關(guān)鍵的。葷素、粗細搭配，這樣的飲食方式才是最健康的。還有一點就是早餐一定要吃，早餐吃好了才能使身體有能量產(chǎn)生熱量御寒，特別是早上比較冷的春天。

2、戶外運動

很多家長不讓小孩到外面玩耍，整天關(guān)在家里，讓其的抵抗力經(jīng)受不住挑戰(zhàn)，反而更容易生病。如果春天可以經(jīng)常帶孩子到戶外，環(huán)境比較好的地方活動活動或者一起做做運動，到公園散散步，這樣的有氧運動可以增強孩子的抵抗能力。

3、注意增減衣物

春天雖然比冬天來說回暖很多，但是春天的早晚溫差是很大的，如果不小心沒有注意保暖就容易會感冒，抵抗力就會下降。大人應(yīng)該根據(jù)小孩的活動情況，適當(dāng)?shù)慕o小孩增加或者減少衣服，保護小孩不感冒。

4、室內(nèi)空氣要流通

小孩的抵抗能力是比不上大人的，所以大人應(yīng)該給小孩創(chuàng)造一個良好的居室環(huán)境。每天要定時定期的開窗戶更換一下空氣，這樣就能減少疾病細菌滋生停留的機會，玩具最好常常清洗消毒，被子之類的有太陽就要拿出去曬曬。

5、飯前便后要洗手

良好的衛(wèi)生習(xí)慣是保證身體健康的前提。一般提倡的是飯前便后要洗手，小孩子玩�？偘炎约旱氖滞娴门K臟的，然后又隨便拿東西吃，這樣就把很多細菌都吃到肚子里了，很容易得腸胃疾病。所以大人要教育孩子樹立良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

怎么預(yù)防兒科疾病呢?怎么讓孩子避免被疾病侵擾呢?以上我們?yōu)榇蠹医榻B了預(yù)防兒科疾病的策略，希望家長們要注意，注意提升寶寶的身體素質(zhì)!