影響孩子身高的因素有哪些呢?孩子的身高是我們家長(zhǎng)關(guān)注的一個(gè)話題，我們都想孩子們長(zhǎng)的更高一些，但是父母的一些錯(cuò)誤做法很可能會(huì)影響到孩子的身高。那么有哪些影響孩子身高的因素?家長(zhǎng)的哪些錯(cuò)誤做法會(huì)影響到孩子身高呢下面來(lái)聽(tīng)聽(tīng)尋醫(yī)問(wèn)藥育兒專家的介紹!

影響孩子身高的因素

邊吃飯邊喝水

我們經(jīng)常會(huì)看到，有的孩子喜歡邊吃飯邊喝水。在吃飯的時(shí)候喝水會(huì)沖淡胃里面的消化液，讓孩子不能正常地消化吸收，對(duì)孩子的成長(zhǎng)產(chǎn)生影響。另外，咸菜、熏肉等一些腌制品，對(duì)孩子也是非常不好的，腌制的食物里面維生素含量很低，最好不要食用。

填鴨式喂飯經(jīng)常出現(xiàn)在我們的生活中。事實(shí)上，吃得過(guò)飽反而會(huì)影響生長(zhǎng)激素的分泌，會(huì)讓孩子長(zhǎng)不高。

飲料零食不離手

孩子喝飲料后會(huì)覺(jué)得很飽，到了吃飯的時(shí)候就會(huì)吃不下。喝太多的飲料也會(huì)造成體內(nèi)鈣、磷比例失調(diào)，影響孩子發(fā)育。零食中含有大量的添加劑，沒(méi)有多少營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。經(jīng)常食用高熱量，低營(yíng)養(yǎng)的零食會(huì)影響孩子生長(zhǎng)發(fā)育。

睡覺(jué)開(kāi)小夜燈

孩子一個(gè)人睡覺(jué)會(huì)哭鬧，于是就在孩子房間里面點(diǎn)一盞小夜燈。事實(shí)上這樣做是不對(duì)的，晚上開(kāi)小夜燈的話會(huì)干擾孩子生長(zhǎng)激素的分泌，影響孩子長(zhǎng)個(gè)。

睡得太晚

很多孩子過(guò)了11點(diǎn)還不睡覺(jué)，這也是不對(duì)的。通常情況下在晚上9點(diǎn)至第二天凌晨1點(diǎn)，尤其是晚上10點(diǎn)前后，生長(zhǎng)激素的分泌量達(dá)到最高。因此，如果孩子睡得太晚一來(lái)會(huì)影響到自己的生長(zhǎng)發(fā)育，二來(lái)對(duì)以后身體的肝臟功能也會(huì)產(chǎn)生影響。

缺乏運(yùn)動(dòng)

如今生活中充斥著電子產(chǎn)品，一些爸爸媽媽管得不嚴(yán)，導(dǎo)致孩子整日沉迷其中，很少出門(mén)鍛煉。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以加速體內(nèi)維生素D的合成，讓孩子長(zhǎng)得更快。

影響孩子身高的因素有哪些呢?以上我們?yōu)榧议L(zhǎng)們總結(jié)了影響孩子身高的錯(cuò)誤做法，一些家長(zhǎng)認(rèn)為補(bǔ)鈣能促進(jìn)身高的發(fā)育，其實(shí)過(guò)量的補(bǔ)鈣反而會(huì)影響到孩子的身高，大家一定要注意!