在寶寶的成長過程中，難免會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒感冒的問題，如果家長能掌握正確的處理方法，完全可以在家里自行進(jìn)行為寶寶降溫的事宜，那么，如果想快速幫寶寶降溫，有哪些方法和技巧可以學(xué)習(xí)呢？

作為父母來說最擔(dān)心還是自己孩子出現(xiàn)生病，特別是發(fā)高燒是比較常見的疾病，但現(xiàn)在很多父母是不知道孩子發(fā)燒多少度才算是高燒，由于成人的體溫和孩子的體溫是有一定的區(qū)別，同時(shí)作為父母也是非常想知道孩子出現(xiàn)高燒后應(yīng)該如何才能夠快速退燒，下面我們來詳細(xì)了解孩子發(fā)燒應(yīng)該如何才能夠快速退燒吧。

若是孩子出現(xiàn)高燒的時(shí)候也是可以通過泡腳方式促進(jìn)血液循環(huán)，緩解不適。特別是寶寶發(fā)燒時(shí)泡腳的另一妙處在于能幫助降溫。同時(shí)泡腳可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水溫要略高于平時(shí)，溫度在40攝氏度左右，以寶寶能適應(yīng)為標(biāo)準(zhǔn)。泡腳時(shí)媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫，既使血管擴(kuò)張，又能減輕發(fā)燒帶來的不適感。

洗澡能幫助散熱。特別是如果寶寶發(fā)燒時(shí)精神狀態(tài)較好，可以多洗澡，水溫調(diào)節(jié)在27～37攝氏度。而且也需要注意不要給寶寶洗熱水澡，否則易引起全身血管擴(kuò)張、增加耗氧，容易導(dǎo)致缺血缺氧，加重病情。

酒精能擴(kuò)張血管，蒸發(fā)時(shí)會(huì)帶走大量熱量，嬰幼兒發(fā)燒時(shí)可以以此幫助降溫。準(zhǔn)備75%的酒精100毫升，加溫水等量，保持溫度在27～37攝氏度左右，不能過冷，否則會(huì)引起肌肉收縮，致使熱度又回升。酒精擦浴時(shí)，用小毛巾從寶寶頸部開始擦拭，從上往下擦，以拍擦方式進(jìn)行，腋窩、腹股溝處體表大動(dòng)脈和血管豐富的地方要擦至皮膚微微發(fā)紅，有利于降溫。注意寶寶胸口、腹部、腳底不要擦，以免引起不良反應(yīng)。

引發(fā)寶寶發(fā)燒的原因不同，處理和應(yīng)對(duì)的方法也會(huì)不同，如果因?yàn)槠渌�疾病�?dǎo)致的發(fā)燒，家長最好能帶孩子就醫(yī)，如果因?yàn)橹鴽鲆�發(fā)的發(fā)燒上面的這些方法對(duì)于降溫一定會(huì)很有幫助。