如果家中的小寶寶出現(xiàn)厭食的問(wèn)題，家長(zhǎng)朋友們一定會(huì)心疼不已同時(shí)也會(huì)非常的著急，其實(shí)導(dǎo)致寶寶厭食的原因中就有喂養(yǎng)不當(dāng)這一條，如果想改善寶寶厭食的問(wèn)題，下面的三個(gè)問(wèn)題家長(zhǎng)朋友們一定要重視。

加強(qiáng)體育鍛煉

適當(dāng)增加孩子的活動(dòng)量，可使胃腸蠕動(dòng)加快，寶寶就是天生活潑的，所以寶寶要出去活動(dòng)不要攔著，因?yàn)榛顒?dòng)和鍛煉可以幫助消化和吸收，同時(shí)還可以有助于生長(zhǎng)發(fā)育的作用，也可以使新陳代謝旺盛，增進(jìn)食欲。

積極治療原發(fā)疾病

對(duì)軀體疾病或胃腸道疾病及時(shí)進(jìn)行治療，了解是什么樣的病因?qū)е碌模�最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物的治療，這樣疾病消除了，就可以有一個(gè)健康的狀態(tài)了，厭食的情況也會(huì)慢慢的消失。

合理喂養(yǎng)

大力宣傳科學(xué)育兒知識(shí)，做到合理喂養(yǎng)。合理的喂養(yǎng)可是家長(zhǎng)們需要學(xué)習(xí)的一大任務(wù)之一了，最好采取母乳的喂養(yǎng)的方法，并且要合理的添加輔食，不要喂食太多，添加輔食的時(shí)候也不要操之過(guò)急。還有就是要培養(yǎng)寶寶好的飲食的習(xí)慣，每天三餐要適量，水果和點(diǎn)心在兩餐直接適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充，不吃或者是少吃油炸的食物和生冷刺激的食物，減少腸胃的負(fù)擔(dān)，以免影響食欲。同時(shí)也要保持愉快的就餐情緒。

小兒厭食一定要引起重視，平時(shí)生活中孩子的飲食調(diào)理很重要，合理的喂養(yǎng)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，適當(dāng)?shù)膸Ш⒆映霈F(xiàn)活動(dòng)，增加體育鍛煉，可以增加孩子的腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)食欲，還可以增強(qiáng)抵抗力。希望所有的寶媽們都要注意好孩子的健康問(wèn)題，讓寶寶健康的成長(zhǎng)。

良好的飲食習(xí)慣和飲食方法是需要從小培養(yǎng)的，這些好習(xí)慣會(huì)陪伴寶寶一生，也就是說(shuō)良好的飲食習(xí)慣會(huì)影響到寶寶一生的健康哦。