91类精品免费观看|高清无码在线观看免费观看好爽|成人手机在线播放|国产精品爽爽久久久久|久久蜜桃福利观看|欧美盗摄αv一区|中文字幕亚洲乱码电影|亚洲第一社区在线观看韩国|怡红院怡春院美国|日韩做a爰片久久毛片A片小说

當(dāng)前位置:聞康親子 > 快樂寶貝 > 幼兒 > 保健

孩子偏瘦怎么辦 減少孩子零食

孩子偏瘦怎么辦 減少孩子零食

孩子偏瘦怎么辦?我們都知道兒童過于肥胖的話會影響到孩子身體的健康,但是如果過于瘦弱的話也不利于身體的健康,引發(fā)孩子偏瘦的因素有很多,比如疾病因素,飲食等,那么孩子偏瘦怎么辦?下面我們?yōu)榇蠹医榻B一下孩子偏瘦的應(yīng)對方法,媽媽們可以來學(xué)學(xué)!

孩子偏瘦怎么辦?

1、帶孩子做檢查

先給孩子做全面檢查,然后再調(diào)整膳食結(jié)構(gòu),改善喂養(yǎng)辦法,糾正不良飲食習(xí)慣。通過身體的全面檢查,媽媽可以了解孩子的消化系統(tǒng)、脾和胃等健康狀況,病癥嚴(yán)重的話,可以按照醫(yī)囑適當(dāng)用藥,而對于鋅、鐵、鈣和貧血等輕微缺乏者主張用食物補充。

2、促進(jìn)孩子的食欲

有時候孩子只顧著玩,不想吃飯,父母不要強迫孩子吃,可以想一些適當(dāng)?shù)霓k法增加孩子的食欲,比如多制造和一些小朋友一起吃飯的氣氛,也會使孩子更快更好的吃飯。

另外,多運動也可以增加食欲。多做運動,最好每天堅持兩小時,可分次進(jìn)行。戶外活動最好從夏季開始,一直堅持到冬季,這樣可以讓寶寶逐漸適應(yīng)冷空氣,有助于增強自身抵抗疾病的能力。除了讓寶寶做耐力的運動,例如跑步,最好還進(jìn)行其他一些以發(fā)展平衡、敏捷、柔軟為目的的活動,例如打籃球、打羽毛球。每次運動都不要進(jìn)行太長時間,適當(dāng)?shù)匦菹⑾,以免體力消耗過大。平時多帶寶寶出去曬曬太陽,尤其冬天。