大家都知道，女性生寶寶其實(shí)也是非常受罪的，若是不注意的情況下，也會(huì)危及到女性朋友們的一些身體的安全的，可是在生活中到底如何做，才可以讓自己順利的生寶寶呢，到底哪些小知識(shí)要懂得的。

生育年齡：不要太晚或太早

少女面臨的妊娠并發(fā)癥和妊娠死亡風(fēng)險(xiǎn)比年長(zhǎng)婦女大，15歲以下少女的孕產(chǎn)死亡風(fēng)險(xiǎn)最大。國家的法定結(jié)婚年齡是有一定的意義的，也希望女性朋友們是有準(zhǔn)備的懷孕的，而不是被新生命打了個(gè)措手不及。

感染性疾病：先治療或控制再懷孕

感染性疾病主要是艾滋病、梅毒、其他性傳播疾病和瘧疾。在梅毒流行的國家，產(chǎn)前梅毒篩查聯(lián)合青霉素治療可降低梅毒所致死胎(82%)、早產(chǎn)(64%)和梅毒相關(guān)新生兒死亡(80%)風(fēng)險(xiǎn)。少量證據(jù)表明，其它生殖道感染疾病的篩查和治療可減少早產(chǎn)(45%)和低出生體重兒(52%)的發(fā)生。

妊娠期疾�。喝焉锔哐獕禾悄虿≡绫O(jiān)測(cè)

妊娠期高血壓疾病(包括妊娠高血壓、先兆子癇、子癇)是全世界孕產(chǎn)婦死亡的第二大殺手。妊娠期糖尿病影響著全世界高達(dá) 15% 的孕婦，其中約有 6000 萬名育齡婦女有2 型糖尿病。妊娠期糖尿病會(huì)增加孕產(chǎn)婦不良妊娠結(jié)局風(fēng)險(xiǎn)。而強(qiáng)化妊娠期糖尿病的飲食建議、監(jiān)測(cè)和藥物治療管理可減少風(fēng)險(xiǎn)。

孕期營(yíng)養(yǎng)：保證各營(yíng)養(yǎng)素的攝入

包括孕婦飲食建議、營(yíng)養(yǎng)不良孕婦特補(bǔ)充定的微量營(yíng)養(yǎng)素和平衡蛋白質(zhì)能量，超重或早期妊娠體重增加過多的孕婦建議使用低能量飲食處方。 然而，鑒于全世界生育年齡女性多種微量營(yíng)養(yǎng)素的缺乏，醫(yī)生推薦使用鐵、葉酸補(bǔ)充劑和多種微量元素的聯(lián)合方案來降低小于胎齡兒的發(fā)生。在孕期，鈣攝入量低的人群補(bǔ)充鈣可以降低妊娠高血壓、先兆子癇和早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。

重中之重，做好產(chǎn)檢

身高體重

這屬于基礎(chǔ)項(xiàng)目了，醫(yī)生將通過身高和體重的比例來估算你的體重是否過重或過輕。通過體重檢測(cè)還可以間接檢測(cè)胎兒的成長(zhǎng)。增得太多易出現(xiàn)并發(fā)癥，心臟負(fù)擔(dān)過重;增得太少又會(huì)導(dǎo)致胎兒營(yíng)養(yǎng)吸收得不夠，影響胎兒的正常生長(zhǎng)。

宮高和腹圍

宮高及腹圍也是產(chǎn)檢必做，用來估計(jì)胎兒宮內(nèi)發(fā)育情況，是否發(fā)育遲緩或巨大兒。如果連續(xù)2周宮高沒有變化，建議立即去醫(yī)院。

血壓

血壓也是每次產(chǎn)檢的必測(cè)項(xiàng)目。血壓高是妊娠高血壓疾病的癥狀之一，一般20周以后會(huì)發(fā)生，它將影響胎兒的發(fā)育成長(zhǎng)。所以每一次檢查都要量血壓，看看是否在基礎(chǔ)血壓上有升高，來預(yù)測(cè)或觀察孕婦是否會(huì)得妊娠高血壓疾病。 友情提醒：測(cè)血壓不要太緊張，否則會(huì)影響測(cè)量結(jié)果。

血液檢查

血液檢查，通常在第一次產(chǎn)檢最為細(xì)致，包括很多項(xiàng)目，如肝功能、腎功能、血型(ABO)、巨細(xì)胞、風(fēng)疹、弓形體病毒感染、梅毒篩選等，如果要保留臍血還要做 HIV 檢查，即艾滋病病毒檢查。

B 超

一般做三次，主要是為了查看胎兒結(jié)構(gòu)、排除畸形、確定胎位。千萬要記住并不是多多亦善，其實(shí)只要聽從醫(yī)生的意見就可以了，不必有過多的顧慮。

浮腫檢查

懷孕時(shí)，因?yàn)樘�兒的增大和羊水的增多，下肢容易出現(xiàn)浮腫。這不是一種病癥。但是浮腫也是妊娠期高血壓疾病的表現(xiàn)之一，所以要區(qū)分清楚是妊娠期的水腫還是妊娠高血壓疾病所引起的浮腫。

產(chǎn)前干預(yù)，孩子不走鬼門關(guān)的，所以在生活中女性朋友們一定要保持有一個(gè)良好的心情和心態(tài)，適當(dāng)?shù)娜メt(yī)院里面做一些產(chǎn)檢，而且這樣的話才可以知道自己的身體是不是健康的，順利的生寶寶也是非常簡(jiǎn)單的事情呢。