我從書上看到說，給寶寶添加輔食最好在6個月開始。我家寶寶現(xiàn)在4個月，是配方奶喂養(yǎng)的，現(xiàn)在能否可以給他添加米油呢？因為老人們都說，米油喂養(yǎng)的寶寶長得白白胖胖。唐麗娜(陜西寶雞)

　　米油是用大米或小米熬粥，粥熬好后，上面浮著的一層細(xì)膩、黏稠、膏油一樣的物質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為，小米和大米味甘性平，都具有補(bǔ)中益氣、健脾和胃、調(diào)和五臟、鎮(zhèn)靜神經(jīng)、促進(jìn)消化吸收的作用。嬰兒適合喝米油，主要因為小兒脾胃弱，各種機(jī)能還不到位，因此容易脾胃失調(diào)，消化吸收不好，吃米油有利于小兒的消化吸收。

　　熬米油是有方法的，必須用新鮮的大米或小米，煮粥用的鍋要洗干凈，不能有油污，也不能在粥里加其他東西。要先用大火煮沸，然后小火慢熬，把粥熬黏稠后，最上面的一層就是米油。

　　4個月以上的寶寶可以吃米油，尤其是脾胃弱、經(jīng)常腹瀉的孩子，可以用米油調(diào)養(yǎng)。吃米油根據(jù)孩子大小，每天吃兩三次，每次幾勺到一小碗，也可以用米油來調(diào)蛋黃、米粉、山藥、胡蘿卜等吃。