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困惑:寶寶貧血吃啥呢?

困惑:寶寶貧血吃啥呢?

終于到了寶寶可以添加輔食的階段了,媽媽們興致勃勃地做了豐富的營(yíng)養(yǎng)餐,可寶寶為什么不愿意吃呢?不僅是食欲減退、愛(ài)哭愛(ài)鬧,還變得容易反復(fù)感冒了。去醫(yī)院一查才知道,原來(lái)寶寶貧血了!

  [求助]

  我的孩子快滿一歲了,到醫(yī)院進(jìn)行血常規(guī)檢查,有輕度貧血。各位有經(jīng)驗(yàn)的朋友,告訴我該怎么辦吧!急!——網(wǎng)友shuye77

  [支招]

  妮妮:要保證每天給寶寶吃一個(gè)雞蛋,尤其是蛋黃,還要每星期給寶寶吃一次動(dòng)物肝臟。吃雞蛋和肝臟時(shí)要給寶寶吃點(diǎn)山楂或者含Vc多的水果,可以幫助食物中鐵的吸收。蔬菜中的木耳、菠菜等也含有很多的鐵,可以給寶寶吃點(diǎn)。

  半邊魚(yú):不用太擔(dān)心啊,小BB飲食調(diào)節(jié)一下,很快就會(huì)好的。菠菜也不錯(cuò),植物性的鐵和動(dòng)物性的鐵,搭配在一起吃,吸收得會(huì)比較好,比如菠菜豬肝湯。

  在他鄉(xiāng):兒子以前體檢血色素總是低于110,也就是說(shuō)貧血,然后就經(jīng)常給他吃紅棗、花生、豬肝、豬腰。今年體檢的時(shí)候,血色素就達(dá)到了135,也就是說(shuō)不貧血了。我家紅棗、花生基本上是當(dāng)零食給孩子吃的,豬肝、豬腰一個(gè)星期吃一次兩次就夠了。

  紫函:我家是母乳喂養(yǎng)的,前段時(shí)間去查也是有點(diǎn)貧血呢!醫(yī)生說(shuō)是母乳吃得太多了,輔食添加得少了,所以母乳喂養(yǎng)的寶寶們也要注意喲!

  開(kāi)心果:除了飲食外,寶寶的起居作息要有規(guī)律,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,適當(dāng)控制活動(dòng)量。 貧血寶寶抗病能力下降,家長(zhǎng)要注意居室溫度,及時(shí)增減衣被,嚴(yán)防感冒,避免合并感染以加重病情。