幼兒營(yíng)養(yǎng)主食:薯餅
薯餅(5人份)(適合19〜21個(gè)月寶寶)
材 料
馬鈴薯1個(gè)·雞蛋1顆·雞胸肉50克·油4大匙
冷凍蔬菜(玉米粒·紅蘿卜·青豆仁)30克
面粉2大匙·面包粉30克·番茄醬少許
做 法
·雞胸肉切丁,馬鈴薯去皮切成小丁,放進(jìn)電鍋蒸熟。
·將面粉、半個(gè)雞蛋、雞丁及冷凍蔬菜加入馬鈴薯中拌勻。
·將混合好的馬鈴薯團(tuán)做成圓餅狀,先蘸上剩余的蛋液,再裹上面包粉,放入油鍋以中火煎至兩面金黃色即可。
·食用時(shí)可蘸上少許的番茄醬。
材 料
馬鈴薯1個(gè)·雞蛋1顆·雞胸肉50克·油4大匙
冷凍蔬菜(玉米粒·紅蘿卜·青豆仁)30克
面粉2大匙·面包粉30克·番茄醬少許
做 法
·雞胸肉切丁,馬鈴薯去皮切成小丁,放進(jìn)電鍋蒸熟。
·將面粉、半個(gè)雞蛋、雞丁及冷凍蔬菜加入馬鈴薯中拌勻。
·將混合好的馬鈴薯團(tuán)做成圓餅狀,先蘸上剩余的蛋液,再裹上面包粉,放入油鍋以中火煎至兩面金黃色即可。
·食用時(shí)可蘸上少許的番茄醬。
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