剖宮產(chǎn)后怎樣吃能恢復(fù)更快?
剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦的飲食原則
剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦產(chǎn)后身體虛弱,術(shù)后配合飲食調(diào)理能促進產(chǎn)婦健康的恢復(fù)。
①剖宮產(chǎn)術(shù)后6小時內(nèi):產(chǎn)婦應(yīng)平臥,禁食。由于麻醉藥物的作用尚存在,對產(chǎn)婦胃腸蠕動起著抑制作用,此時盲目進食會導(dǎo)致腹脹。
②產(chǎn)后24小時內(nèi):在經(jīng)過了術(shù)后6小時的禁食后,可以進食少量的流質(zhì),盡量不吃牛奶和豆?jié){等脹氣食物,可以飲用蘿卜湯,既能促進腸蠕動,又可以促進排氣、通便,減少腹脹。不必過分擔(dān)心產(chǎn)婦術(shù)后能量是否夠,因為醫(yī)生會在靜脈補液里加入葡萄糖的。
③產(chǎn)后2~3天:通常產(chǎn)婦在這個時候已經(jīng)肛門排氣了,可改用半流質(zhì)飲食,如稀粥、面條等。注意少吃、多餐,因為雖然肛門排氣了,但是胃腸功能的完全恢復(fù)大約要在1周后,一次吃太多,也可能會引起腹脹。
④產(chǎn)后4天后:這時候可以像正常產(chǎn)婦一樣進食了,但要注意不要太油膩,要多吃蔬菜,保持營養(yǎng)均衡,促使大便通暢。為了促進傷口愈合,產(chǎn)婦應(yīng)多吃高蛋白質(zhì)的食物,如蛋、肉、魚湯等。
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