對(duì)許多父母來(lái)說(shuō)，讓孩子吃蔬菜是最讓他們頭疼的事情之一。據(jù)美國(guó)“健康日”網(wǎng)站近日?qǐng)?bào)道，美國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)，你只需給蔬菜取個(gè)酷一點(diǎn)兒的名字，孩子們就會(huì)食欲大增。

康奈爾大學(xué)的布里安·萬(wàn)辛克教授等人以186個(gè)4歲大的幼兒園孩子為對(duì)象進(jìn)行了這項(xiàng)研究。他們告訴孩子，午餐時(shí)吃的胡蘿卜叫“X光視力胡蘿卜”，結(jié)果孩子們對(duì)胡蘿卜的興趣大增，攝入量幾乎增加了一倍，即使日后孩子們不再這樣叫它，其攝入量也提高了50%。

萬(wàn)辛克指出：“對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，酷名字就意味著酷食物。不管是‘強(qiáng)力豌豆’還是‘恐龍花椰菜’，給食物取個(gè)有趣的名字會(huì)讓孩子覺(jué)得吃它們也很有趣”。參與這項(xiàng)研究的科林·佩恩說(shuō)：“只要能激發(fā)孩子們的想象力，就能激發(fā)他們的食欲!”

寶寶不愛(ài)吃菜有妙招

1.不要經(jīng)常給寶寶吃“營(yíng)養(yǎng)藥”，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。

2.很多寶寶不愛(ài)吃菜，主要是不愛(ài)嚼長(zhǎng)長(zhǎng)的菜葉，家長(zhǎng)們要下點(diǎn)工夫給寶寶做飯。例如，蒸雞蛋或炒米飯的時(shí)候，把菜切得很碎，這樣，寶寶就嘗不出來(lái)菜的感覺(jué)了。把菜包成餃子、包子也不錯(cuò)。